Viele glauben, dass zu jünger aussehen, ohne nur auf plastische Chirurgie zurückgreifen nicht möglich ist. Doch wie Sie nie alte Japanerin wächst, die in 50 Jahren aussehen junge Jahr Schönheiten? Natürlich wird jemand sagen, dass diese besondere Nation, sondern japanische Frauen, auch seine eigenen Geheimnisse hat.
Eines dieser Geheimnisse - eine Massage Asahi, schnell mehr als 10 Jahre zu verjüngen! Darüber hinaus eliminiert diese Selbstmassage, die Säcke unter den Augen strafft, Gesichtskonturen, verwischt die Nasolabialfalten etc.
Asahi Japanese Massage
Japanische Frauen die Lymphdrainage auf täglicher Basis durchgeführt wird, so und bleiben so frisch und jung. Und ich möchte Ihnen sagen, wie man richtig eine Haut massieren zu tun, eine echte Verjüngung zu erhalten.
Massage wird mit zwei Fingern durchgeführt wird, nur die Intensität des Drucks ändert. Die Wirksamkeit dieser Massage wird von einer berühmten japanischen Kosmetikerin Yukuko Tanaka nachgewiesen worden, die diese Manipulationen veröffentlicht und schrieben ein Buch darüber.
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Regeln für die Ausführung
1.In der letzten drei Wochen Massage sollte täglich für 10 Minuten durchgeführt werden. Dann können Sie es 2 mal in der Woche tun.
2.Osuschestvlyat Sie vor dem zu Bett gehen müssen Massage, Pre-Clearing die Haut von Make-up. Sie können Creme oder Massageöl verwenden.
3.Silnye in den Lymphknoten drücken kann nicht getan werden.
4.Deystviya sollte nicht dazu führen, Schmerzen.
5.Nelzya die Anwesenheit HNO-Erkrankungen zu massieren, SARS, Rhinitis, vorsichtig bei monatlich. Es ist unmöglich, Verfahren zur Durchführung mit Demodikose, chronischer Dermatitis, Rosazea, Ekzem.
6.Povtoryat Übungen müssen 3 mal.
Spieltechnik
1.Osuschestvlyayte Licht Klaps auf den Hals Lymphknoten des Schlüsselbeins, dann müssen Sie Striche machen.
2.Raspolozhite in der Mitte der Stirn Ringfinger und Mittelfinger waren die Palmen horizontal. Halten Sie Ihre Finger von der Stirn zu den Schläfen mit leichtem Druck. Expand Palmen 90 Grad und führen die Finger in seinen Ohren, leicht reduziert Druck. Am Ende einen Strich machen.
3. Legen Sie Ihre Finger an den äußeren Ecken der Augen, Streichen auf den internen, dann wieder auf die Außenseite des Kreises, an den äußeren Ecken um 3 Sekunden verzögert.
4.Pomestite Ring- und Mittelfinger auf der Mitte des Kinns, Mund Kreis in der Mitte der Oberlippe, nach 3 Sekunden, tippen Sie auf diesem Gebiet, die Aufhebung die Nasenscheidewand zu bleiben. Entfernen Sie Ihre Finger und wiederholen Sie die Übung.
5.Pomestite Finger auf den Flügeln der Nase, leichtem Druck massieren sie, aufsteigt, dann an den Wangen und Ohren.
6.Zafiksiruyte palme Kiefers. Die zweite Hand durch Druckwange bis zu der inneren Ecke des Auges, für 3 Sekunden verweilen, und weiter an das Ohr zu bewegen. Wiederholen Sie auf der anderen Seite.
7.Pomestite Handfläche unter dem Kinn zu den Fingern wurden zum Ohr hin gerichtet ist. Bewegen Sie mit dem Stoß einer Hand an sein Ohr, und wiederholen Sie auf der anderen Seite. Füllen Sie die Übung Streicheln.
8.Soedinite Hände in einem Dreieck, so dass das Kinn war auf seinem Daumen und Zeigt in der Mitte der Nase verbunden. Große Finger sperren und verbringen den Rest der Tempel über das ganze Gesicht. Machen Sie den Schritt zu den Schläfen.
9.Prilozhite Stirn Finger Palmen waren horizontal. Von Schläfe zu Schläfe eine Zick-Zack-Bewegung machen, und dann wieder zurück.
Schließlich gelten die Massageverfahren auf die Haut Feuchtigkeitscreme.
Andere Anti-Aging-Bewegung kann in dem Buch der japanischen Kosmetikerin Yukuko Tanaka zu finden. Ihre persönliche Erfahrung hat Millionen von Frauen geholfen Schönheit und Jugend zu finden!
Siehe auch: 7 Zustand Ihrer Nägel, die über die Probleme im Körper gesagt werden kann,
Original-Artikel hier gepostet: https://kabluk.me/krasota/kak-delat-omolazhivajushhij-yaponskij-massazh-dlya-lica.html
