Jeder ist seit langem bekannt, dass alle Erkrankungen, die durch Säure sind. Wenn nämlich in unserem Körper saure Umgebung, viel schneller Entwicklung verschiedener Entzündungen, einschließlich Krebs und. Säure im Körper erhöht wird aufgrund des großen Verbrauchs von GVO, raffiniertem Zucker und Lebensmittelfabrik. In der heutigen Welt manchmal schwierig, eine ausreichende Zeit zuteilen vorzubereiten sein Hände Mittag- oder Abendessen, so dass wir schrecklich essen, versuchen irgendwie, um genug, um nicht zu sterben Hunger. Im Laufe der Zeit beginnen wir krank werden, sind wir ohne Erfolg behandelt, nicht einmal wissen, dass Sie in Ihren Körper alkalisch erstellen möchten. Aber ich werde Ihnen sagen, wie Sie es tun können!
Die saure Umgebung kann Schmerzen verschiedener Krankheiten, Gewichtszunahme und die Entwicklung von bösartigen Tumoren führen. Glücklicherweise Laugung der Körper ist nicht so einfach, nur zu wissen, 10 Möglichkeiten, es zu tun!
Laugt den Körper zu Hause
1. Jeder Morgen beginnt mit dem Einsatz von einem warmen Glas Wasser mit dem Zusatz von Zitronensaft. Viele kommen in Verwirrung, weil Zitrone ist sauer! Aber es stellt sich heraus, trotz seiner herben Geschmack, Zitrone ist ein alkalisches Produkt und perfekt hilft dem Körper laugen. Und das Beste aus dem Wasser mit einer Zitrone zu bekommen, müssen Sie es auf nüchternen Magen trinken. Alternative Verfahren - Einsatz 1-2 EL. Apfelessig mit Wasser (1-2 Esslöffel Essig 220 ml Wasser)
Siehe auch: Wie aus den Fugen abgeleitet und den ganzen Körper Harnsäure
2.Upotreblyayte so viel wie möglich von grünen Salaten mit Olivenöl und Zitronensaft. Grüne Früchte und Gemüse und Kräuter - sind die beste Quelle für alkalische Mineralien. Sie können diese Gerichte den ganzen Tag essen, oder einfach nur einmal pro Tag auf einer täglichen Basis.
3. Für einen Snack ist perfekt ungesalzene rohen Mandeln. Es stellt nicht nur das pH-Gleichgewicht im Körper, durch den Gehalt an Calcium und Magnesium - alkalische Mineralien, sondern hilft auch zu normalisieren Blutzuckerspiegel.
4.please Kuhmilch mit Gemüse ersetzen. Das Beste, was für die Zwecke des Körpers der Auslaugung - die Mandel. Sie können kochen mit ihm schüttelt oder Smoothies mit zugesetztem Beeren und grünen Spirulina.
5.Vedite aktiven Lebensstil. Nicht unbedingt quälen sich in der Turnhalle, vor allem, wenn Sie Zeit haben, für sie schmerzlich fehlt. Sie können einfach öfter gehen, und besser im Allgemeinen in dem Wald. Leichte Übung wird dazu beitragen, befreien den Körper von sauren Lebensmitteln.
6. Wie ich oben sagte man überall in den Wald gehen müssen, wo saubere Luft. In diesem Fall versuchen Sie, tief zu atmen. Ein Ausgang? Schlendern Sie durch den Waldgürtel, die frische Luft und die schöne Natur genießen.
7.Perestante essen täglich Fleisch. Es war nach den Fleischprodukt Säureeintrag sind, so versuchen Sie nicht, es zu essen jeden Tag. Idealerweise ist die Menge der Nahrungsaufnahme auf 2-3 pro Woche zu reduzieren.
8.Eshte weniger süß. Einer der gefährlichsten Oxidationsprodukte - Zucker. Also nicht versuchen, eine Vielzahl von Desserts mit einem hohen Gehalt an, es zu benutzen, sowie Stop trinkt süße Getränke. Dass Sie das ganze Ausmaß des Problems zu verstehen, würde ich sagen, dass, um die Säure von den man betrunken Dosen Soda zu entfernen, müssen Sie 30 Gläser Wasser trinken!
9.Eshte mehr Gemüse. Nützlich für die menschliche Auberginen, Zucchini, Spargel, Paprika.
10.Kushayte Sprossen. Dieses Produkt ist gut so laugt der Körper weiter eine große Anzahl von nützlichen Enzymen und Nährstoffen enthält.
Ich möchte Sie warnen, dass diese Methoden helfen, Krankheiten zu verhindern und die menschliche Gesundheit zu verbessern, aber wenn Sie bereits eine schwere Krankheit haben, zögern Sie nicht, die Kampagne zum Arzt!
Siehe auch: 7 Zustand Ihrer Nägel, die über die Probleme im Körper gesagt werden kann,
Original-Artikel hier gepostet: https://kabluk.me/zdorove/10-vernyh-sposobov-dlya-vyshhelachivaniya-organizma.html
