Ich bin bereit, jeden Tag Suppe mindestens zu essen. Normalerweise koche ich sie zum Abendessen, aber man kann nach Belieben essen und Abendessen. Die Suppe sollte in der Regel 50% Wasser, der Rest zusätzlichen Produkte. Seltsamerweise, die Suppe - etwa 5 vor Jahrhunderten, ist es ziemlich jung Gericht, dass erschien. Nun gibt es etwa 150 Arten von Suppe, und ich mag Ihnen sagen, über meine liebsten!
Früher war es so, dass keine Suppe überhaupt eine Person kann nicht leben, zumindest, so sagte unsere Omas. Aber jetzt haben Experten festgestellt, dass die Vorteile der Suppe ein bisschen übertrieben. In jedem Fall ist die Suppe - es ist leicht und befriedigend Schale, die vom Körper schnell aufgenommen wird. Es hat sich bei Erkältungen empfohlen. Auch in der Suppe ist nicht so hoch in Kalorien, die für diejenigen, ganz wichtig ist, die über ihr Gewicht betroffen sind.
Ich empfehle Ihnen, die Suppen zubereiten, die jedes Mitglied Ihrer Familie gefallen wird!
Suppe mit Fleischbällchen
Sie benötigen:
- Wasser - 2 l;
- mince - 200 g;
- Karotte - 100 g;
- Kartoffeln - 300 g;
- Fig - 100 g;
- Greens;
- Salz;
- Pfeffer;
- Lavrushka.
Wie wird die Vorbereitung:
In kochendem Wasser setzte geriebene Möhre, fein gehackte Zwiebel und Kartoffelstäbchen. Gehacktes kleine Kugeln machen, wenn die Kartoffel ist fast fertig, die Frikadellen setzen im Wasser, lavrushku, Salz, Reis, Pfeffer. Ein paar Minuten vor dem Ende des Kochens, legen Sie die Suppenkräuter.
Käsesuppe
Sie benötigen:
- Wasser - 1,5 l;
- Schmelzkäse - 1,5 pc;.
- Karotten - 1 Medium;
- Zwiebel - 1 klein;
- Kartoffeln - 4 mittelgroße Knolle.
Zubereitung:
Willkürliche geschnittene Kartoffeln Stücke, die in Wasser und setzten zum Kochen bringen. Hacken Sie die Zwiebel, Karotten und reibt mit etwas Gemüse in einer Pfanne gegart, fügen Sie dann zu den Kartoffeln geben. Käse, gewürfelt und sendet es an die Suppe geben. Müssen interferieren, bis der Käse gelöst ist. Falls erforderlich, kann es ein wenig Salz Gericht sein. Kochen, bis gekochten Kartoffeln.
Käsesuppe № 2
Sie benötigen:
- Broth - 2 l;
- Huhn - 400 g;
- carrot - 1 klein;
- Kartoffeln - 2 Stück;.
- Rahmkäse - 180 g;
- Greens;
- Salz.
Wie wird die Vorbereitung:
Huhn in kleine Stücke schneiden und kochen. Als nächstes müssen Sie aus der Brühe und ein wenig in Olivenöl braten, das Fleisch zu bekommen, kehrt dann in die Brühe. Kartoffeln, gewürfelte Karotten Halbkreis. Das Gemüse in die Brühe und 10 Minuten köcheln lassen, werfen dann in die Suppe Käse, gewürfelt, rühren, bis sie sich auflöst. Mit Salz abschmecken, wenn 2 Minuten gewünscht, bis die gehackten Dill gekocht hinzufügen.
Siehe auch: Wie aus den Fugen abgeleitet und den ganzen Körper Harnsäure
Gemüsesuppe
Sie benötigen:
- geschreddert Kohl - eine Hand voll;
- Karotten - 1 Stück;.
- Zwiebel - 1 St;.
- Gurke - 1 Stück;.
- Tomaten - 3 Stück;.
- Pfeffer - die Hälfte;
- Salz.
Zubereitung:
Gemüse sollten alle in gleich große Stücke gereinigt und geschnitten werden. Setzen Sie sie in den Topf Schichten: Karotten, Zwiebeln, Kohl, Gurken, Tomaten, Paprika. Simmer für eine halbe Stunde im eigenen Saft, Salz nach Geschmack, Sie ein wenig Wasser, wenn nötig hinzufügen. Um das Gemüse zu kochen, fügen Sie ein wenig kochendem Wasser, umrühren und serviert mit saurer Sahne und Kräutern. Wenn Sie möchten, können Sie die Suppe Mixer Peitsche.
Milchsuppe mit Gemüse
Sie benötigen:
- Milch - 1 Liter;
- Wasser - 400 g;
- Kartoffeln - 400 g;
- col. Sprossen - 400 g;
- Karotte - 100 g;
- grüne Erbsen - 300 g;
- fg. Öl - 20 g;
- Salz.
Zubereitung:
Möhren müssen in Würfel schneiden und ein wenig in einer Pfanne mit Butter gedünstet. Kohl, teilen sich in Blütchen. Kartoffeln in Würfel schneiden. Wasser zum Kochen bringen, steckte es in Gemüse und Salz, kochen, bis die Hälfte, dann die gekochten heiße Milch gießen. Simmer die Suppe, bis es fertig ist, fügen Sie die Erbsen und kochen für 15 Minuten. Vor der Anwendung setzen Sie ein Stück Butter in der Schüssel.
Achten Sie darauf, zu kochen, zu versuchen!
Siehe auch: 7 Zustand Ihrer Nägel, die über die Probleme im Körper gesagt werden kann,
Original-Artikel hier gepostet: https://kabluk.me/poleznoe/5-receptov-samyh-vkusnyh-i-prostyh-v-prigotovlenii-supchikov.html
