Von Zeit zu Zeit erfährt jeder Mensch Müdigkeit. Das ist verständlich, wenn es ein schwerer Tag der Arbeit war, sind Sie viel geistige und körperliche Arbeit zu tun. Aber was, wenn Sie sind sehr hart am Morgen aufstehen und Sie fühlen sich körperliche Erschöpfung im zeitigen Frühjahr? Nach einem Winter schwer, jemanden aufzumuntern und beginnen wichtige Dinge zu tun. Schwäche, unverständlich Müdigkeit, Mangel an Energie - führen zu einer Verschlechterung der Stimmung.
Ich empfehle, dass Sie eines der Mittel versuchen, die auch von unseren Großmüttern verwendet wurden. Sie sorgen für die nötige Energiezufuhr, Linderung chronischer Müdigkeit, erfordern wenig Aufwand und sehr einfach zubereiten.
Jedes Fahrzeug enthält maximal 3 Komponenten und verwenden oft mehr!
Die meisten Volksmittel für Müdigkeit!
Sie müssen in Form, tune in einer Arbeits Stimmung, Stopp beim Einschlafen auf dem Arbeitsmarkt dringend erhalten. Und das wird Ihnen die besten Volksheilmittel für chronische Müdigkeit helfen. Lassen Sie uns die Rezepte kennen.
erste Mittel
Sie benötigen:
- flüssiger Honig - 150 g;
- geschälte Walnüsse - 150 g;
- Lemon - 1 Stück.
Zubereitung:
Blättern Sie in einem Fleischwolf Zitrone und Nüsse. Sie können sie mit einem Mixer mahlen, bis glatt, aber es ist ein wenig komplizierter. Die resultierende Mischung gibt Honig Mischprodukte, in einen Glasbehälter, Deckel und im Kühlschrank lagern zu verschieben. Dieses Mittel sollte für 1 Esslöffel, begossen mit warmem Wasser auf nüchternen Magen zweimal täglich eingenommen werden.
zweites Mittel
Für die Herstellung dieses Werkzeugs müssen Sie nur eine Zutat - die Traube. Es ist notwendig, ein Kilogramm roter Sorten zu nehmen. Press Traubensaft mit einem Entsafter, oder in irgendeiner anderen Art und Weise. Strained Saft muss in ein Gefäß, zudecken und im Kühlschrank lagern gegossen werden. Nehmen Sie 2 mal täglich 2 Esslöffel Mittel. Wenn Sie den Saft denken zu konzentriert ist, kann man es mit Wasser verdünnen.
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eine dritte Einrichtung
Sie benötigen:
- Honig - 3 Esslöffel;
- Zerfetztes Tannennadeln - 2 Esslöffel;
- Wasser - 200 ml.
Zubereitung:
Gießen Sie Wasser und kochen die Nadeln. Simmer es bei schwacher Hitze für eine halbe Stunde, dann entfernen Sie aus dem Ofen, etwas abkühlen lassen, fügen Sie Honig zugeben und umrühren. Lassen Sie stehen Mittel in einem warmen, trockenen Ort für eine Stunde, dann im Kühlschrank lagern. Sie müssen essen 2 Esslöffel Teegetränke nach dem Abendessen. Sie werden in der Lage sein, chronischer Müdigkeit loszuwerden und normalisiert Schlaf.
vierte Mittel
Sie benötigen:
- Milch - 200 ml;
- getrocknete Kamillenblüten - 1/2 Esslöffel;
- Honig - 1 EL.
Wie wird die Vorbereitung:
Gießen Sie die Kamille Milch, legte Feuer, kochen, schalten Sie die Hitze und abkühlen lassen. Der Stamm der Brühe durch zwei Schichten Mull, dann fügen Sie Honig. Das heißt, Sie müssen unmittelbar vor der Verwendung hergestellt werden. Trinken sollte es vor dem Zubettgehen sein. Sie werden in der Lage sein Schlaf zu normalisieren und das Nervensystem zu stabilisieren.
Bevor Sie diese Mittel verwenden, von den Komponenten ausgeschlossen, auf die Sie allergisch sind, um Ihren Körper nicht zu schaden. Und vergessen Sie nicht, dass alle diese Mittel - eine Reihe von Vitaminen, sie sind kein Allheilmittel. Ich empfehle dringend, mit Ihrem Arzt zu konsultieren Ihre genaue Diagnose, Ursache Ermüdung zu erkennen und die richtige Behandlung Ergebnis zu erhalten.
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Original-Artikel hier gepostet: https://kabluk.me/psihologija/12-veshhej-kotorye-proizojdut-s-vami-esli-vy-nachnete-sebya-cenit.html
