Wenn Sie gehören, dass die tägliche und in großen Mengen chaevnikam Teestuben trinken, möchte ich Sie drängen sie mit Gemüse Kräuter zu ersetzen. Leider ist die Tees, die wir im Supermarkt kaufen, ist nicht immer die Qualität, und keiner von uns weiß, was wir in einer schönen Box gegossen. Und wenn wir über den Teebeutel sprechen - es ist alles sehr schädlich ist, das Produkt im Internet immer wieder erwähnt wurde.
Natürlich ist ein guter Tee zum Verkauf noch zur Verfügung, würde aber wissen müssen, was es notwendig ist, ihre Präferenz zu geben. Qualitative wächst in den südlichen Ländern und tragen sie uns über Tausende von Kilometern. Tee-Töne, erhöht den Druck, fördert die Verschmutzung Organismus. Wenn Sie mir nicht glauben, schauen Sie, wie gefärbt Becher, nachdem das Getränk dort gewesen war! Können Sie sich vorstellen, was im menschlichen Körper passiert sein könnte?
Deshalb sollten Sie brauchen, um sich Tee aus Kräutern herzustellen, die Vorteile für den Körper bringen. Ich habe für Sie eine Liste mit nützlichen Kräutern, dass man fast jeden Tag trinken kann! Diejenigen, die im Dorf leben, Kräutertees sind vertraut aus der Kindheit. Aber es kann in ihrem Gebiet Kräutern auch in dem Land oder auf dem Hof eines Privathauses gepflanzt werden. Und wenn dies nicht möglich ist, sollten Sie die Apotheke besuchen, wo diese Heilkräuter ganze Reihe. Es ist nur wichtig zu wissen, was zu wählen!
Jetzt werde ich Ihnen erzählen, was Kräuter können als Tee getrunken werden, während einige Einschränkungen bei der Verwendung hat. Zum Beispiel sind viele Kräuter besser aus dem Verbrauch von Kindern auszuschließen und schwangeren Frauen, bedarf es nur nach Rücksprache mit einem Spezialisten zu handeln.
Wenn hausgemachte Kräutertee zu machen, ist es am besten, nicht giftige Pflanzen zu verwenden. Sie, natürlich, haben ihre eigenen spezifischen heilenden Eigenschaften, aber sie können nur mit Genehmigung eines Arztes verwendet werden, keine Nebenwirkungen zu bekommen.
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Welche Kräuter eignen sich für Tee, und welche nicht
- Oregano - trinkt es ist möglich, aber nicht in regelmäßigen Abständen, so Pausen.
- Hibiscus Tee, verbraucht, wenn in der heißen Form, kann den Druck erhöhen, so dass es am besten ist es, ein kaltes Getränk zu verwenden und vorsichtig.
- Melis - eine reizvolle Pflanze, die beruhigen die Nerven, senkt den Blutdruck hilft und verbessert die Schlafqualität.
- Peppermint - Sie können jeden Tag trinken, aber in kleinen Mengen - hilft den Verdauungstrakt und senkt den Blutdruck zu verbessern.
- Ivan Tee - Sie können jeden Tag trinken.
- Salbeiblätter - lecker und gesund.
- Die Blätter von Obstbäumen und Sträuchern - Himbeere, schwarze Johannisbeere, Birne, Kirsche, Apfel - gesunde, schmackhafte Tees erhalten werden, ist es möglich, jeden Tag zu trinken.
- Thymian - perfekt Töne, Aufladen die Heiterkeit, können Sie statt Kaffee am Morgen trinken, aber nicht in der Nacht, durch die Art und Weise, es hilft bei Husten.
- Lindenblüten - das perfekte Heilmittel für die Erkältung, soll es eine Woche trinken, dann eine Pause macht für 1 Monat und wiederholten Gebrauch, und so die ganze Winter - wiederum weiß weniger sein wird.
- Hagebutten - Tee hilft, das Immunsystem zu stärken, können Sie trinken, aber nicht sehr oft.
- Himbeeren, Erdbeeren, Sanddorn, Erdbeere, Johannisbeere - eine schöne Sammlung von Tee. Die Beeren müssen in einem Trockner getrocknet werden, und füge einfach oder Kräutertee.
Tee kann unabhängig durchgeführt werden, und genau wissen, seine Zusammensetzung, Nutzen und Schaden. Wir haben so viel in meinem ganzen Leben essen und alle schädlichen trinken, dass es sich lohnt erwägt, und vielleicht sogar etwas können wir ändern? Nicht zu bekommen Schaden statt Nutzen, wenden Sie sich an einen Spezialisten vor Infusionen und Abkochungen von Kräutern statt Tee zu trinken.
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Original-Artikel hier gepostet: https://kabluk.me/zdorove/kakie-rasteniya-mozhno-zavarivat-i-pit-kak-chaj.html
