Mit der Krankheit viele Gelenke, und leider, wie viele andere Krankheiten, wie Osteoarthritis des Knies, immer jünger. Diese Krankheit ist eine Form von degenerativen Gelenkerkrankungen. Auch ist es erwähnenswert, Arthritis, die im Knie lokalisiert ist, was zu Beschwerden und sogar Schmerzen. Es gibt noch andere Symptome, die, dass eine Person zeigen, haben Probleme mit den Sehnen und Gelenke - ein Schwellung, abnormalen Knochenwachstum und sogar Verlust der Bewegung.
Was sagen die Ärzte?
Ärzte oft verschreiben ihren Patienten eine Vielzahl von Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente, die wiederum oft Nebenwirkungen führen. Also schlage ich vor, verwenden Sie natürliche Heilmittel zu helfen, die Schmerzen zu lindern. Und sehr effektiv zur Lösung dieses Problems ist Sesam.
Sesame behandelt Gelenke
Diese Ölsaaten werden beim Kochen in vielen Ländern, aber nicht viele Leute wissen, dass Sesamsamen besitzt auch medizinische Eigenschaften.
Iran hat eine Studie, in der untersuchten die Auswirkungen von Sesam auf das Kniegelenk Arthritis durchgeführt. Erstellen Sie zwei Gruppen von 25 Personen. Eine Gruppe wurde mittels Apotheke behandelt: 0,5 g Paracetamol 2 mal pro Tag und 0,5 g Glucosamin 1 Mal pro Tag. Eine zweite Zugabe von Medikamenten wurden täglich 40 g Sesamsamen gegeben. Studie dauerte zwei Monate. Und nach dem Ablauf, die zweite Gruppe, der Sesam verwendet wird, war es viel weniger Beschwerden und Schmerzen im Kniegelenk. Wissenschaftler haben festgestellt, dass die Sesamsamen, die Wirkung von Arzneimitteln verstärken kann. Und um zugute kommen, um wirklich aus Sesamsamen, besser Bio-Saatgut zu kaufen und unabhängig sie zu Pulver zermahlen.
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Die Verwendung von Sesam
Im Rahmen von Sesam enthält Sesamin, was einen enormen Vorteil. Insbesondere dieser Verbindung:
- reduziert das Gewicht;
- verhindert entzündliche Aktivität von Insulin;
- senkt den Cholesterinspiegel;
- Es verhindert die Entstehung von Krebs.
Weiterhin Sesam gesättigte und andere nützliche Substanzen: Mangan, Calcium, Kupfer, einfach ungesättigte Fettsäuren, Zink. All dies hilft Herzkrankheiten und Blutgefäße, Steigerung der Immunität zu verhindern und die Knochendichte zu verbessern.
Was Gelenke wählen Sesam?
Der größte Vorteil ist, in den rohen Sesamsamen. wenn Sie ganze Samen jedoch verwenden, werden sie nicht während der Verdauung Zeit brechen. Ich empfehle Sie ein Rezept versuchen, den Sesam so nützlich wie möglich machen.
Sesame Rezept für die Behandlung von Gelenken
Sie benötigen:
- Sesam - 4 Esslöffel;
- Gelatine - 2 Esslöffel;
- Leinsamen - 8 Esslöffel;
- Honig - 200 Gramm;
- Kürbiskerne - 40 Gramm;
- Käse - 3 EL.
Was soll ich tun?
Absolut alle setzen die Komponenten in einen Mixer geben und hacken. Nun müssen erhalten Mittel in ein Glasgefäß und im Kühlschrank aufbewahren verschieben. Essen Mittel Sie 1 Esslöffel Morgen während der Mahlzeiten und die gleichen Menge zur Mittagszeit benötigen.
Im Laufe der Zeit werden Sie feststellen, dass die Schmerzen in den Knien wurde weniger stark ausgeprägt, weil es die Stärkung der Sehnen und Knorpel.
Vor der Verwendung dieses Medikaments zur Behandlung von schmerzhaften Gelenken, ist es am besten, einen Spezialisten und durchläuft eine gründliche Untersuchung zu konsultieren. Sesamsamen kann als Ergänzung bei der Behandlung verwendet werden, aber sie verschreibungspflichtige Medikamente und Therapie Arzt in jedem Fall zu ersetzen, es ist unmöglich!
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Original-Artikel hier gepostet: https://kabluk.me/zdorove/kak-vosstanovit-svoi-suhozhiliya-i-izbavitsya-ot-sustavnoj-boli.html
