Einige sind nicht einmal bewusst, dass manchmal plötzliche Verschlechterung der Gesundheit, nachdem sie mit einer bestimmten Person sprechen, ist kein Zufall. Die Tatsache, dass es negative Menschen, die uns buchstäblich bis zur Erschöpfung gebracht, unsere Energie mit ihrem eigenen Wohlbefinden zu normalisieren.
Um uns durch das Leben eine ganze Menge von Problemen. Und natürlich, unsere Freunde und Verwandte sind ebenfalls erhältlich. Also, während einige Psychologen empfehlen, ihre Gefühle und die negative Erfahrung zu werfen, im Gespräch einen geliebten Menschen, während andere das Hören auf Beschwerden argumentieren entziehen kann sein ein Mann von Energie. Aber hier ist ein wenig dünn Linie. Die Tatsache, dass es Menschen gibt, die wirklich sprechen müssen, um die Ansichten zu hören seine Probleme in Bezug auf, aber es gibt diejenigen, die nur ihre Negativität spritzen wollen erleichtert sein. Und es ist wichtig, eine vom anderen zu unterscheiden.
Hören Sie nicht auf Beschwerden?
Menschen, die unaufhörlich klagen, haben sich daran gewöhnt zu tun, und nicht versuchen, irgendwie die Situation zu ändern, ein Leben als Ganzes zu korrigieren. Sie sind bereits bleiben in der Rolle der beleidigten Person gewöhnt, sie haben eine Vision und eine psycho.
Es ist verständlich, dass manchmal ein trauriger Mensch wird, und ich möchte ihm helfen. Aber was werden Sie ihm helfen? Und er muss nicht deine Hilfe, er braucht nur zu reden, ohne Zweck und ohne Sinn.
Es kommt vor, dass eine Person bereits beginnt zu klagen, auch unbewusst. Zwar gibt es Leute, die sich beschweren, versuchen somit rechtfertigen ihr Glück zu sortieren. Leider ist es ein Problem von Experten gelöst werden, um das Bild von der Person Denken zu beeinflussen.
Aber oft sehr negativen Einfluss auf die Person seiner eigenen negativen Gedanken. Wenn Sie immer noch die Beschwerde zu leeren hören weiter, dann sollten Sie die Aufmerksamkeit auf ihren Zustand zu zahlen. Nachdem Sie Ihre Energie ins Nichts zu verteilen und versuchen, die Person, die Sie nichts sind zu helfen, absolut ihm nicht helfen, aber es ist ein Schlag gegen mich selbst.
Die wichtigsten Merkmale des Burnout:
- negative Gedanken;
- Konzentration Verletzung;
- die Unfähigkeit, ihre eigenen Probleme zu lösen;
- emotionale Ungleichgewicht.
Wie Sie sich vor den Auswirkungen einer negativen Person zu schützen?
Installieren Sie und halten Sie Abstand
Es ist möglich, dass eine Person, die Sie verwendet zu beklagen, sofort Anstoß nehmen, wenn Sie auf ihn hören verweigern. Aber Sie tun es nur besser. Vielleicht gibt es sogar eine kleine Chance, dass, wenn eine Beschwerde Person nicht zu hören beginnt, wird es beginnen, ihre eigenen Probleme zu lösen. Sie können natürlich auch hören wieder den Mann vorsichtig, und dann sagen, wie es ist. Sagen Sie, was man nicht seine Probleme lösen, zusätzlich zu sich selbst, wenn er sich zu bewegen beginnt, zu ändern, dann nichts wird passieren, solange er eine negative Haltung gegenüber der Situation hat, wird er so sein miserabel.
nicht zeigen Schwäche
Tatsache ist, dass die Menschen ständig über einen Manipulator beschweren. es zwingt Sie konstant zu halten seine Gebote zu jammern. Aber keine Schwäche zeigen, nicht ruinieren sich selbst und ihm. Wenn Sie völlig von Hören auf die Beschwerden erschöpft sind, werden die Menschen einfach ein weiteres Opfer zu finden, und alles wird wieder von vorn anfangen.
Set klare Grenzen
Jede Person hat ihren eigenen Raum, und Sie müssen klare Grenzen um sie herum festgelegt, durch die niemand gekreuzt. Speak mit dem meisten „negativ“ Mann von Themen, die Sie sprechen und was nicht. Zum Beispiel, sagen, dass Sie nicht wollen, Themen über die Schwierigkeiten, Todesfälle, Tragödien zu hören. Sie hören weniger, und ein Mann, der ständig jammern, kann von der negativen ablenken gewöhnt ist.
Siehe auch: Natürliche Halbmaske für Haarausfall
Original-Artikel hier gepostet: https://kabluk.me/psihologija/kak-obezopasit-sebya-ot-negativnogo-cheloveka.html
