Mit diesem besonderen Ansatz für jede Krankheit, können Sie schneller mit dem Problem befassen und geheilt werden. Befolgen Sie diese Grundregeln!
Jeder menschliche Körper enthält Heilungskräfte und kann mit jeder Krankheit bewältigen. Es ist genug, um die wichtigen Zentren zu aktivieren. Und ich werde Ihnen sagen, wie es zu tun!
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Herz
1.Peyte Wasser. Am Morgen Getränk für nur 0,5 Liter Wasser, wieder am Nachmittag und Abend. Wählen Sie nur gereinigt oder das Wasser verteidigen.
2.Please Atem. Versuchen Sie langsam zu atmen, und das Einatmen sollte 2-3 mal länger als der Ablauf sein.
3.Nastroyte selbst zu heilen. Stop ständig sagen: „Ich fühle mich schlecht“, „Ich werde nie“ heilen, usw. Im Gegenteil, anfangen zu sagen: „Heute ist besser“, „Alles wird gut“, und so. So können Sie selbst haben uns programmiert, geheilt werden.
4.Delayte Selbstmassage. Massage - ein sehr nützliches Verfahren, das bei vielen Krankheiten gezeigt. Sie können es selbst tun selbst. Reiben Sie Ihren Körper mit den Händen, sanft drücken. Achten Sie besonders auf die Brust, Füße, Hals und Kopf.
5.Zaderzhivayte Atem. Atmen Sie, und solange man nicht atmen kann. In diesem Fall können Sie sich selbst wiederholen: „Ich will gesund sein! Ich werde leben! "
6.Spite von 22.00 bis 05.00 Uhr. Dies ist die beste Zeit für einen Schlaf. Wenn möglich, machen Sie eine Pause während des Tages und Schlaf für etwa eine Stunde.
7.Dumayte positiv. Heben Sie Ihren Geist mit guten Gedanken, beobachtete schöne Filme, Cartoons, humorvoll Übertragung.
8.Slushayte leise Musik. Hören Sie nicht auf Rock, Metal, oder, im Gegenteil, melancholisch traurige Lieder über unerwiderte Liebe. Lassen Sie die Musik leise oder rhythmisch, aber angenehm trotzdem. Sie können sogar tanzen und mitsingen!
9.Bolshe in der Natur sein. Bäume, Wolken, Blumen, Sonne - all diese Leckereien. Wenn Sie nicht in den Wald gehen, den Balkon öffnen und in den Himmel schauen.
10. Do nicht über ihre Krankheit sprechen. In der Regel vergessen Sie es, oder es zumindest versuchen. Keine Notwendigkeit zu sagen andere über ihre Probleme. Denken Sie daran: Sie sind alle gut!
11.Provodite Zeit mit Freunden und Familie. Aufrichtig, ruhig Gespräche - es ist eine große Energieübertragung, die den Zustand der Person verbessert.
12.Delayte gießen kaltes Wasser. Beginnen Sie mit den Füßen täglich und steigen höher und höher. Und denken Sie immer über die Genesung während Begießen.
richtig 13.Kushayte. Essen Sie kleine Mahlzeiten 5-7 mal pro Tag. Ihre Ernährung sollte mehr sein als Getreide, Brot, Sauerkraut, Joghurt - alles hausgemacht. Und gibt Alkohol und Kaffee. Teetrinken kostet auch weniger.
14.Delayte Ladung. Nur eine gute Option, da die Zeit zu rhythmischer Musik. Übungen zu machen, so dass Schweiß: hocken, Push-ups, laufen, springen.
15.Golodayte einmal pro Woche. Und im Idealfall soll es 36 Stunden dauern. Dies ist sehr nützlich für den gesamten Organismus. Darüber hinaus sind alle schädlich, ist, dass in Ihrem Körper hat einfach nichts zu essen.
16.Zhelayte Gesundheit anderer. Einmal täglich erinnern wir uns alle ihre Freunde und Lieben und wünschen ihnen eine gute Gesundheit, und aus dem Herzen.
17.Predstavlyayte gesund. Legen Sie ein Ziel, beispielsweise eine Woche später, um fit und gesund zu werden. So können Sie sich für eine schnelle Heilung zu motivieren.
18.Prosite Hilfe von Gott. Bitte, fragen Gott um Hilfe, und vergessen Sie nicht, ihm zu danken für einen anderen Tag Sie lebten.
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