Früher haben wir immer mit Steinen werfen, wenn wir Früchten oder Beeren essen. Das muss aber nicht immer tun, und viele Früchte müssen es mit Samen essen und Sonnenblumenkernen! Lassen Sie uns erfahren Sie mehr über diese Produkte und ihre Verwendung im Detail.
Zitrusgewächs
Keine Notwendigkeit zum Kauf Sorten von Zitrusfrüchten, mit wenigen Samen. Der Bügel Kalk und Zitrone, enthalten beispielsweise Salicylsäure, die auf ihren antipyretischen Eigenschaften von Acetylsalicylsäure nach wirken. Kopfschmerzen? Knabbern ein paar Samen. Die orangefarbenen Knochen enthalten Vitamin B17, die im Kampf gegen Pilze und Krebs hilft.
Oliven
Wir haben auch sie, entsteint zu kaufen, und ein sehr guter Grund! Olivenkerne haben choleretische Eigenschaften und haben eine positive Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt. Um die Bildung von Gallen- und Nieren, isst jeden Tag für einen Monat Oliven zu verhindern. By the way, auf einem festlich gedeckten Tisch, kaufen Sie nur solche Oliven. So können Sie sich vor perepity schützen, und der Morgen viel besser nach einer Nacht das Gefühl, „libation.“
Granatapfel
Köstliche Frucht, aber die Knochen manchmal dazu führen, dass Sie sich nicht mit diesem leckeren frönen wollen. Allerdings enthalten Granatapfelkerne Tannine und Polyphenole, wirksam im Kampf gegen Krebs und Herzprobleme. Die Chinesen empfehlen, dass Männer essen Granatapfelkerne mit Zucker oder Honig, die Wirksamkeit zu verbessern.
Hartriegel
Knochen dieser Beere ist sehr wirksam bei der Behandlung von Hämorrhoiden. Sie werden ermutigt, für eine Woche in der Menge von 15 Stück mit Früchten zu haben.
Trauben
Die Vorteile der Trauben nur enorm! Diese Beere ist wirksam gegen Krebs und stärkt das Herz und die Blutgefäße. Trauben verhindert auch die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit! Alle dank seiner Zusammensetzung von Resveratrol, die in den Knochen wesentlich ist. Samt dunkle Trauben Hilfe im Kampf gegen Candida und verhindert die Entstehung von Krebs.
Viburnum
Kalinov Knochen haben auf die Reinigungswirkung menschlichen Körper, verbessern Herz und Magen-Darm-Trakt, lindern Schwellungen, sauber aus den Nieren und der Blase aus dem Sand und Steinen. Jeden Tag essen 10 Früchte mit Steinen.
Melone
Melone Samen, mit einer sorgfältigen Kauen, haben eine abführende Wirkung auf den Darm. Sie enthalten Phosphor, Kalium, Vitamin A, Protein und Nahrungs Enzyme, die für die Person.
Äpfel
Der Apfelsamen ist sehr reich an Vitamin E und Jod, und die Rate des Verbrauchs ausmacht diese Substanzen täglich um 7 Körner essen müssen. Samen helfen Gehirnfunktion, bewirken, dass der Körper in Ton zu verbessern.
Kiwi
Samen Kiwi gesättigten Omega-3-Fettsäuren und Vitamin E. Mit dem regelmäßigen Verzehr von ihnen werden Sie in der Lage sein, um die Schwellung unter den Augen zu vergessen.
Termine
Die Palm Knochen viel mehr Fett und Eiweiß als ihr Fleisch. Auch sie gehören: Magnesium, Kupfer, Kalium und Selen. Getrockneten Samen werden verwendet, von Erkrankungen des Magen loszuwerden.
Wassermelone
In Wassermelone Knochen sind sehr reich an Eisen, Ballaststoffe und Eiweiß. Der regelmäßige Verzehr von Wassermelone mit Samen hilft zu normalisieren Blutzucker und verbessert den Zustand der Haut.
Und diese Samen sollten nicht essen!
Pfirsiche, Pflaumen, Kirschen, Nektarinen, Aprikosen
Die Samen dieser Früchte ist eine Substanz, die durch Schleifen immer Cyanid, die großen Schaden für den menschlichen Körper verursacht.
Avocado
Pits der Frucht sind leicht giftig, aber wenn man sie in großen Mengen essen, können Sie eine allergische Reaktion und Störung des Magen-Darm-Trakt bekommen.
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