Gehen Sie aus der Komfort-Zone: 3 Wirksame Tipps

Das ist, was wir nennen unsere LebenWelches ist seit langem ein „warmes Bad“ gewesen. Doch für eine lange Zeit in diesem Bereich zu sein, ist nicht erforderlich. Schließlich beginnt es allmählich unseren Ehrgeiz und Streben nach neuen Höhen zu absorbieren. Wir zeigen Ihnen, wie man mit einem „warmen Bad“ in diesen Räten beschäftigen.

Bestimmen Sie, was außerhalb Ihrer Komfortzone ist

Einfach gesagt - sich bewusst sein, was Sie denken, ist wert zu tun, aber Sie haben Angst, dass wegen der Möglichkeit der Enttäuschung und Misserfolg? Zeichnen Sie einen Kreis und schreiben diese Dinge nach Runde. Dieser Prozess ermöglicht es Ihnen, genau zu bestimmen, nicht nur Ihre Ängste, aber auch die Grenzen ihres Komforts.

Entscheiden Sie, was Sie den nächsten Punkt wollen gewinnen

Nehmen Sie die Liste mit den „Unannehmlichkeiten“ und ziehen weiter. Denken Sie daran, dass das Haupt Gefühl, dass Sie zu überwinden - es ist die Angst. Wie diese Angst Spreads auf jede Situation? Grenzen. Sie haben Angst, neue Leute zu treffen? Warum? Weil ich glaube nicht an den Klang seiner eigenen Stimme? Sie sind über Ihr Aussehen nicht sicher? Oder haben Sie Angst ignoriert werden? Entscheiden Sie - wo immer Sie gehen wollen und warum. Zum Beispiel, wenn Sie Schwierigkeiten mit Leuten mit Kommunikation und Kontakt haben, Ihre Aufgabe - oft zu treffen und machen diesen Prozess vertraut und bequem.

Ändern Sie Ihren Raum

Die meisten derzeit unbebauten Bereich der Komfortzone direkt vor Ihnen zu verlassen - es ist Ihr Zuhause! Neu anordnen, neue und interessante Dinge, oder auch Reparaturen helfen Ihnen, den Raum zu verbessern um und glücklicher fühlen. Starten Sie das Frühstück auf andere Lebensmittel zu essen, machen produktive Veränderungen im Alltag - lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf.

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