Leber - das wichtigste Organ in unserem Körper. Die Hauptfunktion der Leber - Ausscheidung von Schadstoffen. Durch die Verwendung von großen Mengen an schlechten Essen, Alkohol und Stress, wird die Leber sehr schwierig mit all der zugewiesenen Arbeit zu bewältigen. Und auf einer regelmäßigen Basis des Körpers Reinigung werden Sie Probleme vermeiden helfen.
Und 6 Produkte, die helfen, reinigen die Leber!
Knoblauch
Dieses Produkt hat viele nützliche Eigenschaften, aufgrund derer er vom Menschen geschätzt wird. Eine der Eigenschaften von Knoblauch - Reinigung der Leber aufgrund des hohen Gehalt an Mineralien und Antioxidantien. Auch dieses Produkt enthält Arginin und Selen, die zur Reinigung des Blutgefßes notwendig sind, und die Aufrechterhaltung eines normalen Drucks in der Leber.
Grapefruit
Essen Grapefruit auf einer regelmäßigen Basis hilft Leberfunktion wieder herzustellen. Diese Zitrusfrüchte - die einzige Quelle von Glutathion, erhöht die Immunität und nähren die Leber. Profitiert in vollem Umfang von einfach eine Tasse Tee mit einer Scheibe von Grapefruit hinzufügen.
Rübe
Sehr nützlich für diejenigen, die Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt. Aber wie dieses Gemüse meistert mit den Problemen der Leber. Rote Bete ist nicht nur in der Lage, die Arbeit dieses Körpers wiederherzustellen, sondern auch seine Zelle. Und übrigens, ist der Reinigungsprozess von Rüben ganz sanft.
Olivenöl
Um Nutzen für die Leber, ist es ausreichend, dieses Öl zu allen Salaten hinzuzufügen. Das Produkt besitzt choleretische Wirkung und stärkt die Leber.
Honig
Wenn die Leber Reinigung wird es zu entfernen aus der Ernährung empfohlen all süß, aber Honig, natürlich, verlassen müssen! Es wird empfohlen, es 2 mal täglich 1 TL zu verwenden 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Eingeschlossen in den Honig Substanzen haben eine choleretische Wirkung und hilft, die Leberzellschädigung wiederherzustellen.
Kurkuma
Dieses Gewürz wird zu verschiedenen Gerichten hinzugefügt, um den Geschmack und das Aroma der Speisen zu verbessern. Wenn schlechte Leberfunktion, ist es empfehlenswert, eine kleine Menge von Kurkuma in Fleisch zu gießen. So wird die richtige Menge an Galle und Leber produziert wird seine Zellen und Funktion regenerieren!
