Um Ihre Haare und Haut strahlt Schönheit und Gesundheit zu halten, müssen Sie „Verwöhn“ ihr Vitamin PP. Er ist in Erzeugnissen pflanzlichen und tierischen Ursprungs. Mit anderen Worten, wird Vitamin PP genannt Niacin.
Niacin ist in vielen Pflegeprodukten gefunden. Verwechseln Sie nicht dieses Vitamin mit Nikotin, nichts aber der Sound ist nicht in diesen Worten. Nikotin verdirbt weibliche Schönheit. Er macht die Haut der alten, dumpfen zudem einen negativen Einfluss auf den Zustand der Haare, Zähne und macht die Stimme rau. Eine Nikotinsäure macht Frauen schöner und jünger.
Das erste, was Sie brauchen Vitamin PP zu verwenden, ist es für die Rückkehr der normalen Hautton. Er ist in der Lage der Abdeckung gesunde Farbe und Leblosigkeit Griffe und Beschläge zurückzukehren. Ein Teil der Make-Nicotinsäure verursacht Rötung Abdeckung, da ein momentaner Vasodilatation ist. Aber das ist nur eine vorübergehende Spülung, es geht schnell, und die Haut wird schön. Aktiviert die Durchblutung und verbessert das Hautbild.
Darüber hinaus hat Nicotinsäure Straffung Wirkung, wenn seine Innen verwendet. Es hilft, die Anzahl der Falten und macht die Haut geschmeidig und elastisch zu reduzieren.
Und eine weitere gute Eigenschaft von Vitamin E - es entfernt von den Zellen von überschüssiger Flüssigkeit, wodurch die Schwellung unter den Augen zu beseitigen.
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Wenn wir über Haare, hier Nicotinsäure sprechen, ist ein Zauberstab. Vitamin PP normalisiert die Blutzirkulation, die Zufuhr von Sauerstoff zu erhöhen und Nährstoffen auf die Kopfhaut und Haarfollikel. Nicotinsäure befeuchtet die Haare, stimuliert sie steigen, gibt den natürlichen Schatten, die graue aufgrund Stimulation der Pigmentproduktion entfällt. Und diese Wirkung hält lange genug.
Vitamin PP ist äquivalent zu Drogen, es kann in jeder Apotheke in Kapseln erhältlich. Es kann in nehmen oder zu einer Vielzahl von Hauspflegeprodukten zugesetzt. Zum Beispiel können Sie in Ihrer Vitamin-Creme oder tun masochki Haar mit Eigelb, Olivenöl und Buttermilch ein. Vor der Einnahme von Nikotinsäure in die Stände noch mit einem Spezialisten konsultieren.
Auch Vitamin PP ist sehr einfach aus der Nahrung zu bekommen. Es gibt viele Produkte, die Nikotinsäure enthalten.
Ich schlage vor, Sie eine Liste von Lebensmitteln, in denen Nikotinsäure die meisten:
• Getrocknete Steinpilze und Espe;
• Erdnüsse;
• Thunfisch;
• Getrocknete Pilze;
• Pistazien;
• Rinderleber;
• Pinienkerne;
• Huhn;
• Kaninchen usw.
Bonus
Maske für Feuchtigkeit und Elastizität der Haut
Sie benötigen:
• Nicotinsäure - 1 Ampulle;
• Honig - 1 TL.
• Olivenöl / Traubenkernöl - 1 TL
Was soll ich tun?
Connect Öl und Honig und Wärme auf einem Dampfbad. Dann fügen Sie in den Vitaminen. Rasparte Haut, gelten gleichmäßig auf die Haut und lassen Sie die Mischung für 30-40 Minuten einwirken lassen. Waschen mit warmem Wasser.
Maske für die Stärkung und Wachstum der Haare
Sie benötigen:
• Nicotinsäure - 1 Ampulle;
• yolk - 1 Stück;
• Honig - 1 EL;.
• Olivenöl - 2 EL;.
• Vitamin E bis 10.
Was soll ich tun?
Mix Honig und Eigelb. Die restlichen Zutaten. Tragen Sie das Produkt auf das Haar, Abdeckung mit Plastikfolie auf der Oberseite und Isolierarbeiten Handtuch. Nach 40 Minuten, spülen Sie vorsichtig den Kopf mit warmem Wasser.
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