Wenn vor kurzem begonnen hat, um die Knöchel anschwellen, dann leider ist dies nicht nur ein Symptom, die dann gehalten wird. Natürlich wird die Schwellung sicherlich in ein paar Tagen verschwinden, aber das Problem bleibt. Deshalb, um jemals des Symptoms loszuwerden, müssen die Behandlung des Körpers durchzuführen.
Manchmal ohne Schmerzen auftreten Schwellungen und getestet nach 2-3 Tagen. Das ist nur, wenn die Schwellung des Knöchel von Ihnen in regelmäßigen Abständen entstehen begann, kann es ein sehr ernsten gesundheitlichen Probleme sein.
Was ist Ödem? Dies ist die normale Ansammlung von Flüssigkeit, in diesem Fall in den Weichteilen. Und es kann aufgrund einer sesshaften Lebensweise auftreten. Das heißt, wenn wir uns bewegen, das Blut zirkuliert durch den Körper sicher. Und wenn viel im Sitzen oder Liegen, das Blut in den Beinen gefangen beginnt, während die Flüssigkeit dringt in die Weichteile und die Ursachen Schwellung. Wenn Sie im Geschäft tätig sind, hat eine Menge bei der Arbeit zu sitzen, während nur gelegentlich leichte Übungen machen. Es ist notwendig, um die Beine zu beugen und strecken, und wenn möglich, aufzustehen und zu gehen. So können Sie sehr schnell in den Beinen von überschüssiger Flüssigkeit loszuwerden, und von Ödemen loszuwerden. Es unterliegt häufig die Beine Schwellung Menschen vor übermäßigem Körpergewicht leiden.
Anschwellen des Knöchel kann Nierenerkrankungen und Herz zeigen. In diesem Fall ohne Schmerzen, wenn es nur Schwellung wird - eine Form der Erkrankung kann mild sein. Es ist einfach, aufgrund der Tatsache, dass das Herz richtig nicht in der Lage ist, um das Blut durch den Körper „pumpen“, reichert es einen erheblichen Teil in den Knöcheln sowie Verzögerungen in den Nieren.
Die Nieren sind verantwortlich für die körpereigenen Wasser- und Salzhaushalt und den Stoffwechsel zu halten. Und wenn dieser Körper ausfällt, beginnt das Salz zu akkumulieren, die in das weiche Gewebe leicht eindringen können. By the way, wenn Sie den Verzehr von salzigen Lebensmitteln zu reduzieren, können Sie loszuwerden, die Schwellung bekommen.
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Krampfadern und Gefäßschwäche
Es ist sehr typisch für ältere Menschen, wenn sie eine schlechte Durchblutung haben. Aber der junge kann es vorkommen, wenn sie ein sitzender Lebensstil oder arbeiten in einem Feld führen, dass viele sind ständig gezwungen, sitzen oder stehen! In diesem Fall wird das Kreislaufsystem zu verbessern, benötigen Sie einen tiefen Atemzug, ausatmen zu nehmen, und sogar gelegentlich Sportübungen durchzuführen.
Blutgerinnsel
Wenn eine solche Krankheit Ödem ist nur auf einem Bein beobachtet. Wenn Sie an einem Knöchel bemerken Schwellungen, müssen Sie einen Arzt sehen, weil es den Beginn Thrombose signalisieren kann. Aufgrund der Stagnation von Blutgerinnseln kommen, dass Clog Vene und Schmerzen verursachen. Auch zusätzlich zu Ödemen es Schmerzen und ein brennendes Gefühl im Knöchel und viele blauen Stoff. Trotz der Tatsache, dass Blutgerinnsel langsam gebildet wird, ist es gefährlich genug, so sollte die Behandlung mit einem Besuch in medizinischen Einrichtungen begonnen werden.
übertriebener Aktivismus
Wie wir festgestellt haben, können von den Knöcheln Schwellungen auftreten aufgrund der häufigen Aufenthalt in sitzender oder stehender Position. Hier sind nur bei körperlicher Aktivität erhöht, Schwellung kann auch auftreten. Zum Beispiel, nach dem Laufen, Radfahren, zu Fuß über. In diesem Fall empfiehlt es von Zeit zu Zeit Ihre Füße eine Pause zu geben, auf dem Bett liegend und seine Füße oben aufwirbeln. Darüber hinaus ist es notwendig, den Verbrauch von großen Mengen von salzig, süß und stärkehaltigen Nahrungsmitteln zu verzichten.
Medikation
bestimmte Medikamente nehmen kann zu Schwellungen des Knöchel führt, vor allem, wenn sie nicht von einem Arzt verschrieben werden, und Sie werden unabhängig voneinander behandelt. Daher ist es notwendig, mehr Aufmerksamkeit auf ihre Gesundheit, und nicht zu trinken Tabletten jedes Mal ein seltsames Symptom zu zahlen. Es ist besser, die medizinische Einrichtung für den Fachmann zu kontaktieren!
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