Wollen Sie Ihre Haare immer schön bleiben? Tatiana Melnichuk erfahren trichologist entdeckt alle Geheimnisse für Frauen. Nutzen Sie diese Tipps fabelhafte Haare haben!
1.Ot saisonale Haar „Shedding“ nicht entweichen kann. In der gleichen Art und Weise wie die Tiere ihr Fell verlieren, haben wir bei einer durchschnittlichen Dichte von Haaren bis 60 Haare pro Tag fällt. Dies ist die Norm!
2. Wenn Sie oft einen engen Schwanz machen, die schaden das Haar um 30%. Ebenso Einflüsse und Kapazität. Unter der Talgdrüse hat den Muskel, der die Haare anhebt. Unter dem Gewicht der Haarverlängerungen oder Schwanz, hat sie stabil in Hypertonus zu bleiben. Daher treten Schäden in Stammzellen. Die Kapazität wird empfohlen, mit einer Pause von 3-4 Monaten zu tun, da sonst das Haar dick ist.
3. Dies betrifft und die Kapazität der Zilien. So dass sie ihre natürliche Stärke nicht verlieren, ordnen Pausen für 2-3 Monate zwischen der Entfernung und der neuen Wimper.
4.Izbegayte Stress! Nach einem starken emotionalen Aufruhr über ein paar Monate warten, für einen „globalen Shedding“ der Haare.
5.Volosinki bis 80% Protein. Deshalb, wenn Sie aus der Ernährung von Proteinen, poredeyut Haare und spröde entfernen.
6.Zamechatelnoe Mittel gegen Haarausfall - Nackenmassage. Vasospasmus kann Verlust führen, und verbessert die Durchblutung Massage.
7.Normalnoe Schlaf - 8 Stunden. Wenn Sie länger schlafen - das Haar wird fettig, kurz gesagt - langweilig.
8.Pri durchschnittliche Länge optimal für die Stimulation der Haarfollikel - frei Geflecht ohne Spannung und fest sitzen.
9.Regulyarno das Haar kämmen. Haben Sie keine Angst es in ihrem saisonal bedingten Verlust zu tun. Tote Haare müssen von der allgemeinen „Mähne“ entfernen.
10.Volosy Fett? 50% Fett - der Wein der Kopfhaut, so dass Sie das Peeling einmal pro Woche tun müssen. Werkzeuge mit Glycolsäure, sie Fetttube aufzulösen. Jeder Haartyp bestimmte Mittel geeignet.
11. Wie oft waschen Sie Ihr Haar? Jeden Tag - haben Sie fettige Kopfhaut Typ 1 alle 2-3 Tage - Mixed, 1 alle 5-7 Tage - trocken.
12.Vasha Problem trockene Spitzen und fettige Wurzeln? Sie verwenden das falsche Shampoo. Wählen Sie ein Produkt mit einem pH-Wert, der neutral ist!
13.Nastoyaschy Qualität Shampoo ist teuer. Die Struktur der Mittel sollte Parabenen und Sulfate enthalten. Aber billig Shampoos sie sind das Ergebnis des Ölraffinierens und teuer - Pflanzenextrakten.
14.Wenn Sie fettige Haut haben, ist ihr pH-Wert 7-7,2. So müssen Sie ein Shampoo mit einem pH-Wert von 3,2 bis 3,5. In dem trockenen Hauttyp pH - 2,3 - notwendig, um die Verwendung Shampoo mit pH-Wert 6,0 (Baby-Shampoo).
15. Waschen Sie Ihr Haar, das Sie benötigen, je nach dem Grad der Verschmutzung der Haare, auch wenn Sie es 2 mal am Tag sind gezwungen, zu tun.
16. Wenn Sie Ihr Haar häufig waschen haben, sollten Sie besser zwei Shampoo kaufen. Eine Tiefenreinigung, und die zweite mit einem neutralen pH-Wert (5,0-5,5). Alternate sie.
17.Esli Sie trockene Kopfhaut, dann ist es in Öl oder Klimaanlagen reiben - wird nicht helfen. In diesem Fall sollten Sie den Rat eines trichologist suchen. Er wird eine spezielle Pflegelinie aufzunehmen, die in der Regel von Lotionen und Seren zu gialuronka besteht.
18.Za Lebensdauer Kopfhaut variieren. Einflüsse es Klimawandel, Wasser, Nahrung, Schwangerschaft. Daher mit den Änderungen gemäß, müssen Sie ändern und Shampoo.
19.Obyazatelno nach dem Training und dem Besuch den Pools waschen Sie Ihre Haare mit einem neutralen Shampoo das Salz von der Haut zu reinigen und seine Säure zu normalisieren.
20.Sovmeschenie Platinen blond und Volumen - kaum machbare Aufgabe. Das Wichtigste für Sie - feuchtigkeitsspendend. Verwenden Sie Masken, Spülungen, Sprays und Öle.
21.Nanosit Tools wie Öle, Conditioner und Masken müssen nur an den Enden der Wurzeln.
22.Keratinovoe Laminierung Haar macht es noch schlimmer. Verwenden Sie stattdessen diese Verfahren Cocktails mit Hyaluronsäure, Ceramide und Mineralien.
23.Pozvolte Sie sich, bevor Sie ein Glas guten Rotweins zu Bett gehen. Es ist nicht nur entspannend, sondern regt auch die Haarfollikel zu wachsen. Darüber hinaus haben Sie eine gesunde und hydratisierte Haut des Kopfes, aber nur, wenn Sie in einem Glas bleiben.
