Es stellt sich heraus, dieses Gericht ist nicht nur lecker, sondern auch unglaublich nützlich!
Wir sprechen über die Knochenbrühe! Es hat einen hohen Nährwert und eine Menge von einzigartigen Features!
Was ist Knochenbrühe Nutzen?
- verbessert das Immunsystem;
- eliminiert Lebensmittel-Intoleranz;
- verbessert den Stoffwechsel;
- normalisiert das Verdauungssystem usw.
Broth umfasst einen Knochenkollagen, die in Knochen, Knorpel, Bänder erforderlich ist. Beim Kochen Samen Kollagen erstreckt sich nach außen und verwandelt sich in Gelatine.
Dies ist der Gelatine verhindert eine vorzeitige Alterung des Organismus, die das Verdauungssystem normalisiert und lindert die Symptome von undichten Darmsyndrom. Auch Gelatine reduziert Falten und Cellulite, verhindert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Viel nützlicher ist ein Gericht, das mit Gemüse und Knochen gekocht wird, kann nehmen, beide Tiere und Vögel oder Fische.
Wie die Suppe Knochen kochen?
Knochen, dass Sie gewählt haben, um die Gerichte zubereiten, in einem Topf und Wasser gießen. Dann fügen Sie 2 Esslöffel Apfelessig auf die Nährstoffe, die es leichter zu ziehen.
Brühe aufkochen und bei schwacher Hitze kochen für 4-5 Stunden! Entfernen Sie immer Schaum, der von Zeit zu Zeit auf der Oberfläche der Brühe hergestellt wird. Fügen Sie optional alle Gemüse, aber es ist bevorzugt, die Karotten, Zwiebeln, Gewürze, Knoblauch und kocht für weitere 2 Stunden einzuführen. Das erhaltene Medium muß in einen Glasbehälter, cool gegossen werden, und es in einem Kühlschrank lagern. Die gefrorene Form haben Sie das Gelee, kann aber aus dem Becher, dem Getränk Teller und Getränke, Suppe oder sogar Getränk erhitzt werden! Schmackhafte, einfach und nützlich!
