Bisher war die Verwendung von grünem Tee allein die japanische Tradition. Aber wenn die Leute über die erstaunlichen Eigenschaften dieses Getränks gelernt, hat seine Popularität stark in der ganzen Welt erhöht. Es geht darum, wie grüner Tee beeinflussen unseren Körper, und ich heute sagen wird!
Was sind die Vorteile von grünem Tee
Es stärkt das Immunsystem
Das Getränk erhöht die schützenden Eigenschaften des Körpers, Immunität gegen bakterielle und virale Infektionen zu steigern.
verhindert, dass Krebs
Grüner Tee verringert das Risiko von Krebs des Magen, die Bauchspeicheldrüse, Darm-, Lungen- und Prostatakrebs.
senkt den Cholesterinspiegel
Mit Hilfe dieses Getränks kann das Niveau des schlechten Cholesterins im Körper reduzieren, die für die Gesundheit des Herzens sehr vorteilhaft ist.
Leber normalisiert
Das Getränk ist sehr wirksam bei der Behandlung von Fettleber sowie seine Reinigung von Toxinen.
Es fördert die Gewichtsabnahme
Grüner Tee oxydiert Fett im Körper angesammelt. Seine Verwendung ist mit einer Vielzahl von Ernährung und Bewegung oft kombiniert.
Es normalisiert die Magen-Darm-Trakt Arbeit
Trinken reduziert Völlegefühl und Blähungen, und wirkt auch als mildes Abführmittel und entlastete Verstopfung.
beugt Haarausfall
Das Getränk ist reich an Polyphenol Katechine, dass Block DHT - die Ursache von Kahlheit. Neben grünem Tee enthält eine Substanz, die stimuliert die Haarfollikel, die Förderung schneller das Haarwachstum sowie Reliefe trockene Haut und Schuppen.
Gegenanzeigen für die Verwendung von grünem Tee
Wie jedes andere Produkt, hat grüner Tee seine Gegenanzeigen. Bitte lesen Sie diese sorgfältig!
Gegen №1
Grüner Tee ist sehr belebend, so in ihrer Zusammensetzung Koffein enthält, so ist nicht geeignet für ..:
- Arrhythmie;
- Hochdruck;
- Glaukom;
- Schlaflosigkeit.
Gegen №2
Das Getränk erhöht den Säuregehalt des Magens, so dass es nicht zu trinken empfohlen:
- Exazerbation von Gastritis;
- Verschlimmerung von Geschwüren.
Gegen №3
Das Getränk hat Substanzen, dass verlangsamen die Ausscheidung Prozess der Harnsäure über die Nieren, und die Säure wird in den Gelenken abgelagert, so vorsichtig sein, wenn Sie:
- Gicht;
- Alter;
- rheumatoider Arthritis.
Andere Gegenanzeigen für die Verwendung von grünem Tee
- Sie können nicht grünen Tee bei hohen Temperatur trinken, sonst riskieren Sie es sogar noch höher zu erhöhen.
- Nicht zu empfehlen, das Getränk mit Alkohol zu mischen, um nicht einen schweren Schlag in den Nieren zu verursachen.
- Waschen Sie nicht mit Tee Medikamente ab, weil das Getränk sie nur des Körpers auswaschen.
- Nierensteine und Gallen empfohlene Dosis von Tee Verbrauch nicht mehr als drei Tassen pro Tag.
- Sie können nicht trinken abgestanden Tee, gebraut erst vor kurzem, die ständig maximal 3-5 Minuten.
