Mit hohem Druck mit, dieses Herz zu spaßen - vaskuläre Probleme, nicht Ersatz jedermann. Es ist daher sehr wichtig für den Teil des Drucks, einen Arzt aufzusuchen und die Behandlung zu beginnen.
Wenn der Druck hoch ist, ist nicht stark, und das Phänomen ist nicht häufig, ist es nicht notwendig, Medikamente zu nehmen, und Sie können als nächstes tun Blutdruck Produkte zu reduzieren. In schwereren Fällen können die Produkte, die diskutiert werden, können anstelle der Behandlung genommen werden, von einem Arzt verschrieben.
Sellerie
Dieses Gemüse Ernte gilt als der Rekord für die Senkung des Blutdruckes und alles nur, weil dieses Gemüse Produkt enthält große Mengen an Magnesium und Calcium sein. Außerdem enthält es Vitamin C und 3-N-Butyl-phthalid.
Zusammen fünf Elemente Gefäßspasmen entlasten, von denen der Druck reduziert wird.
Um den Druck zu normalisieren, müssen Sie jeden Tag ein halbes Glas frischer Sellerie-Saft trinken für 14 Tage.
Gipotonikam Sellerie sollte mit Vorsicht eingenommen werden, nicht mehr als 2 Balken in 2 - 3 Tage.
Rübe
Zusätzlich zu diesen Pflanzen Kalium, enthält auch Ascorbinsäure. Zusammen machen die beiden Elemente eine ausgezeichnete Arbeit mit Hypertonie.
Beets ist, viele Urlauber gewachsen und ist nicht teuer, aber die Vorteile davon auf dem Gemüsemarkt - ist enorm.
Um den Druck, genug, um einen Tag zu trinken zwei Gläser frischen Saft zu normalisieren. Aber gipotonikam aus Zuckerrüben aufgegeben werden soll.
Granatapfel
Als Teil des Granatapfels sind nützliche Elemente (Magnesium, Kalium, Vitamin C), die helfen, den Blutdruck zu senken. Viele Menschen wissen, dass Granatapfelsaft oft Menschen zu trinken nach einer Operation oder einer schweren Krankheit zu empfehlen, da es den Druck perfekt reduziert.
den Druck genug 50ml Saft ohne Zucker zu reduzieren.
Es ist nicht mit niedrigem Blutdruck zu trinken Granatapfelsaft, um Menschen zu empfehlen.
Tee
Tea Party - gilt als ein integraler Bestandteil unseres Lebens sein, aber den Blutdruck zu verringern, wird empfohlen, grünen Tee zu trinken.
Hibiscus Tee hilft auch, den Druck zu verringern, aber seine Wirkung ist etwas schwächer grüner Tee. Schwarzer Tee erhöht auch den Druck auf das Gegenteil, so ist es am besten, es aufzugeben.
Um den Druck zu verringern, müssen Sie regelmäßig trinken 1 bis 2 Tassen gute Qualität frisch gebrühte Getränk. Sie können Tee trinken mit Kamille, Minze, Ringelblume oder Thymian.
Knoblauch
Diese Wurzel Ernte enthält das nützliche Mittel - Allicin, die durch den Ausbau sie auf eine Lockerung der Gefäße wirkt. Daher leiden Menschen mit hohem Blutdruck, wollen Sie Knoblauch in Ihrer Ernährung.
Sie müssen es mit Vorsicht verwenden, um nicht ein Magengeschwür zu machen. Es kann in gekocht, auch in gebacken zumindest sein.
Informationen über den Kanal in dem Informations- und Informationszwecken zur Verfügung gestellt, nicht nur eine Referenz und medizinische Genauigkeit sein sollten, ist nicht eine Anleitung zum Handeln. Achten Sie darauf, mit einem Spezialisten zu konsultieren.Nicht selbst behandeln.
