Er sagt k.m.n Wissenschaftler Z.Pavlova, MSU Universitätsklinik Endokrinologe, wissenschaftlicher Direktor der Klinik für Systemmedizin, Autor des Buches Telegramm Kanal https://t.me/doctorpavlova
Heute sah ich ein weiteres sehr interessantes Bild - es Oscar-Gewinner, cine „Freddie Mercury“ Rami Malek und sein Zwillingsbruder, der Lehrer selbst Malek. Sowohl von 38 Jahren, der Unterschied zwischen ihnen - nur 4 Minuten.
Und siehe da, sie anders aussehen.
Sie haben genau die gleichen Gene, aber je nach Lebensstil, Ernährungsgewohnheiten und die Menge der körperlichen Aktivität, sogar Zwillinge können schlecht erkennbar sein. Hier ist natürlich, sie haben ähnliche, aber der Trend ist schon erschreckend: eine schlanke und jugendlich, ist die zweite gruznovat.
Ich sage immer, dass 95% der genetischen Merkmale beginnt in dem jungen und mittleren Alter unter dem Einfluss von externen Faktoren zu spüren. Und die meisten provokative davon sind die überschüssigen Lebensmittel.
Dann priorisieren - körperliche Aktivität und die Störung der zirkadianen Rhythmen.
So kümmern! Genetik - das ist kein Satz, viel löst Lebensstil.
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