Erwähnen von Soda sofort verdächtig. Stellen Sie sich eine eindringliche Banner. Ruf des Haushalts Alkali litt wegen seiner Verfügbarkeit und Sicherheit. Viele Menschen wollen ohne Behandlung Hausmittel zu unterziehen riskieren zu vergiftet. Rund voller fragwürdiger Rezepte und geheimen Wege, mit Hilfe von Soda zu heilen.
Inzwischen Limonaden seit Jahrzehnten in der Sportmedizin als wirksame alkalische Dotierung verwendet. Durch Dotierung sollte Werkzeug verstanden werden, dass die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert. Wollen Sie schon immer seine Fähigkeiten erhöhen?
Wie es funktioniert
Operability hängt von vielen Faktoren ab. Unsere Muskeln, Herz und Lunge können in verschiedenen Modi arbeiten. Normalerweise führen wir die Arbeit von mittlerer Intensität, atmen Sauerstoff und verbrennen ihn Glukose.
Es gibt mächtige und kurze Lasten, die für ein paar Minuten explosive Kraft erfordern. Um zum Beispiel die Treppen Schrank oder brechen weg von der Jagd zu erhöhen. In diesem Fall haben wir nicht genug Sauerstoff. Das Herz und die Lungen werden keine Zeit haben, um es auf die Muskeln zu liefern. Glucose bleibt der Brennstoff, aber die Energie ohne Sauerstoff erzeugt. Dieser Weg führt zu einer Anhäufung von Säure.
Überschüssige Säure gibt die Muskelleistung und verlangsamt den Prozess Energie aus Glukose zu erhalten. Dies ist ein natürlicher Abwehrmechanismus. Je mehr Säure produziert wird, die Glukose bricht langsam.
Als es anfing
In den dreißiger Jahren des letzten Jahrhunderts, einige Leute haben bereits damit begonnen, die Wirkung von Milchsäure auf die Leistung zu studieren. Zugleich war es eine Idee, um die überschüssige Säure mit Soda zu neutralisieren.
Einige Jahrzehnte wurde diese Idee getestet, und irgendwo in den achtziger Jahren wurden Methoden entwickelt. Es stellte sich heraus, dass die alkalische Dotierung nicht jedermanns Sache wirksam ist. Das Ergebnis wird auch Athleten, die regelmäßig Sport treiben bemerkt und sind sich der Möglichkeiten.
Bisher ist es nicht möglich, die Wirkung von Soda, genau vorherzusagen. Es stellte fest, dass mehr guten Willen von dem sporadischen Empfang mit intensiver, aber kurzfristigen Übung. Diese Spinnlösung wurde im Boxen, Ringen, Rugby und American Football verwendet.
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