Hallo! Ich arbeite als Arzt seit 21 Jahren. Mein Name ist George O. Sapego. Dieser Artikel wird darüber sprechen, wie Sie nehmen für eine Fahrt Unsinn über Vitamine für Knorpel.
Wenn Menschen chronische Erkrankungen der Gelenke sind, dann von solchen Krankheiten nicht erholen. Dies bedeutet, dass Patienten, die eine Lebensdauer haben ihre schmerzenden Gelenke zu ertragen. Viele werden behandelt. Traditionell neigen die Menschen dazu, dass die behandelten Materialien zur Hand zu gewährleisten. Daher werden die Gelenke auch versuchen, mit irgendetwas zu behandeln.
Jemand spekuliert auf solche Krankheiten und rutscht krank allerlei Unsinn. Heute wollen wir reden über Dummheiten, im Zusammenhang mit der Wiederherstellung von Knorpel in den Gelenken.
Beschädigte Knorpel in den Gelenken werden nicht gestellt. So kümmern, was Sie haben. Nicht auf dem Betonboden springen, nicht essen von bis zu 150 kg ab und sind nicht im Profisport engagiert. All dies zerstört den Knorpel.
Wenn das geschädigte Gelenk fixieren dann mit traumatologist alles, was wiederhergestellt werden kann. Mit einer Schädigung des Knorpels im Gelenk ist die gleiche Geschichte wie mit einer gebrochenen Gewürznelken eines Kamms. Erste Nelke schwierig zu brechen, und der Rest - leichter und einfacher.
Ich werde den Unsinn zitieren und sofort Kommentar.
Gelatine ist nützlich für die Gelenke. Es hat Aminosäuren, die für die Konstruktion von Knorpel verwendet werden.
Dies ist eine beliebte Geschichte. Die Tatsache, dass Gelatine aus tierischem Kollagen. Es ist ein Protein des Bindegewebes. Die Gelenke viel Kollagen. Viele Leute denken, dass, wenn Sie Gelatine essen, dann wird er unser eigenes Kollagen machen.
In der Tat, Kollagen - das häufigste Protein im menschlichen Körper. Dies bedeutet, dass die meisten der Aminosäuren aus der Nahrung wie Kollagen und gehen. Sie können Wurst und Erbsen essen. Das ist nicht wichtig. Aminosäuren der Produkte noch in ausreichender Menge in den Gelenken zu begleichen.
Viele Menschen versuchen, zu behandeln oder zu Nahrungsergänzungsmitteln mit Kollagen zu helfen Gelenken. Erstens ist es ein Geschäft wie. Viele sagen, dass das Kollagen ihren Schmerz abnimmt. Es ist wahr, ein halbes Jahr später Menschen der Diät müde, und es stellt sich heraus, dass ein großer Unterschied in seiner Gesundheit, sie nicht bemerken. Daher offiziell Kollagen und ist nicht in der Liste der nützlichen Tools für die Gelenke enthalten.
Die Beliebtheit von Gelatine und anderen Kollagenprodukten wird nur für seine Sicherheit. Das heißt, Menschen zu schwelgen in jegliche Zusatzstoffe erlaubt, die nicht gesundheitsschädlich sind. Das ist eine Menge und frönen.
Agar-Agar ist eine Quelle des gleichen Kollagen.
Aber das ist etwas lyuteyshaya Spiel. Collagen - ist tierisches Eiweiß. Er ist nicht in Pflanzen. Agar-Agar wird aus Algen hergestellt. Algen - das ist nicht die Tiere und Pflanzen. Sie sind per definitionem kein Kollagen. Agar - ein Polysaccharid, wie Cellulose.
Äpfel - eine Quelle nützlich für Knorpel Kollagen.
Dies ist nicht weniger heftig Spiel. Und jetzt wissen Sie warum.
Essen Gurken. Dazu gehören Silizium, die die Gelenke stärkt. Ohne Silizium reduzierten Gehalt an Kollagen.
Dieser Absatz ist in unserem aktuellen Champion. Nicht sicher eine Menge Gurken in Silizium, aber Silizium - ist das zweithäufigste Element in der Erdkruste nach Sauerstoff. Sie können die Erde essen, und es wird eine kontinuierliche Silizium sein.
Ich vermute, dass die Geschichte über das Silizium von der Botanik kommt. Es manchmal Gurken mit Zubereitungen der Silikonform behandelt.
Silizium ist in der Tat in unserem Körper. Von ihm unmöglich ist, um gerettet zu werden, weil er die zweithöchste Prävalenz aller Elemente im Boden.
Niemand weiß sicher, ob es etwas in unserem Körper notwendig ist. Es wird gesagt, dass es an der Stelle der Strontium, Magnesium und Calcium im Blut schwimmt. Zusammen schwimmen sie in den Knochen.
Manchmal Menschen mit Erkrankungen der Gelenke im Blut sind eine Menge von Silizium. Ob es aus dem beschädigten Knochen gewaschen wird, ob sie von dem hohen Niveau von Silizium schmerzende Gelenke ist - ist nicht bekannt.
Komm. Über Ebenen von Kollagen reduziert. Collagen schwimmen nicht im Blut, so dass ihr Niveau nicht reduziert werden kann oder erhöht wird. Unsere Proteine um 30% - das Kollagen. Es kann nicht reduziert werden. Es besteht aus Bindegewebe. Ohne sie biegen wir in eine Pfütze von Gelee.
Wir brauchen Bananen zu essen. Bananen sind reich an Kalium. Es hilft, Knorpel und Gelenkflüssigkeit füllt wiederherzustellen.
Der Knorpel wird nicht gestellt. Vergessen Sie es.
Bananen sind wirklich eine Menge Kalium. In einer Banane so viel Kalium als ein Dutzend Tabletten panangina. Menschen mit Herzerkrankungen zu essen Bananen. Aber reich an Kalium-Diät ist nicht für die Gelenke als vorteilhaft betrachtet. Wenn Kalium hilft, dann wäre es und es verabreicht wurde. Aber nein. Es hilft nicht. Unsinn Art von ...
Need Zitrusfrüchte zu essen, weil es eine Menge von Ascorbinsäure sind, die sich aktiv an der Regelung der Leistung von Gelenkgewebe beteiligt ist. Je mehr Menschen essen Zitrusfrüchte, desto mehr Nährstoffe in ihrem Gewebe gehen.
In der Tat wirkt sich nicht auf Ascorbinsäure, die die Gelenke. Manchmal Menschen mit Arthrose produziert Vitamin D, und selbst dann noch nicht alles. Askorbinka hier von Bargeld. Das ist übrigens leicht liegt auf dem Druck zu erkennen, die vom Autor verwendet wird. „Engagiert“, „desto mehr - desto besser.“ Es fühlt sich an wie der Autor selbst zu überzeugen versucht. Aber es nicht.
Wie gefällt Ihnen Geschichten über den Knorpel? Vertraute Geschichten. Es ist wie ein Soda-Behandlung, Peroxid oder Urin. Die Leute würden gerne medizinische Behandlung erhalten, sondern zu ihrer Verfügung eine begrenzte Auswahl an verfügbaren Werkzeugen. Das ist, beginnt die Bananen an verschiedenen Orten zu schieben, dann den Zitronen. Es ist zu hoffen, dass, wenn hilft mit wunden eine, dann auf der anderen auch helfen.
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