Trinken von Joghurt, die stark das Gewicht reduziert. Um minus 1 kg. täglich und entfernt Fett Falten auf dem Magen. Das Rezept und wie viel zu trinken
Kefir und svokolny Getränk wird auch die „zerstörerische Kraft“, denn es wird nicht nur verlieren 1 kg pro Tag und entfernen Bauchfett Falten genannt. Und doch wird es den Körper von Giftstoffen löschen, in resultierende Hautbild blüht.
Die Vorteile von Joghurt, kalorienarm Diät-Produkt, das allen bekannt ist: beschleunigen den Stoffwechsel, verbessert die Darmfunktion, lindert Stress ..
Aber vergessen Sie nicht, dass es ein frisches Getränk so wundersame Eigenschaften hat. Kaufen Sie keine älteren Tage Joghurt, wird der Effekt kontraproduktiv sein.
Beet - Gemüse Jugend, wie sie genannt wird, weil sie Giftstoffe entfernt, wodurch uns verjüngen. In diesem Fall müssen Sie rohe Rüben. Wie Kefir, reinigt es die Leber und Darm, beschleunigt den Stoffwechsel, bei einer konstanten Menge von Vitaminen.
Kefir und svokolny Getränke zubereitet schnell und einfach, atemberaubenden Reinigungseffekt zu genießen.
Auf Ihren Geschmack mehr Optionen.
Variante No1: Für 100 ml frischen Saft und Mineralwasser, 200 ml 1% Joghurt. Wenn Sie nicht stören möchten, können Sie svokolny Saft geriebenen Rüben ersetzen. Nehmen wir als eigenständiges Produkt.
Option No 2: Zu der oben Add Saft trinken 4 kleine Karotten, geriebenen Apfel, Gurke und Sellerie. Diese Option ist am besten für das Mittagessen oder Abendessen geeignet.
Rezept Nr 3: Zu einem Kefir-Rübengetränk Zugabe von 60 g Himbeeren, Preiselbeeren 150 g.
Wenn Sie Lebensmittel-Option angeboten werden, sehr schwer ist und nicht genug ist, können Sie zum Abendessen gekocht Hähnchenbrust oder Fisch, gedünstet leisten.
Greifen auf diese Art der Ernährung ist möglich, einmal im Jahr für 7 Tage, alle verbleibenden Tage des Kalenders ausgewogen essen. Wir versuchen nicht, Gewicht zu verlieren und den Körper von Vitaminen zu befreien und damit die Schönheit verlieren.
