Erschwingliche schmackhaftes Gericht ohne Fleisch für 20 Minuten

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Ich mochte dieses einfache Gericht von Gemüse, die ich jetzt oft kochen. Der gesamte Vorgang dauert weniger als 20 Minuten. Alle Produkte sind für jedermann zugänglich. Servieren Sie dieses Gericht kann auf eigene Faust oder mit irgendwelchen Getreide, Kartoffeln oder Nudeln sein. Hier ist die Kombination von Aromen perfekt für mich, und was Geschmack füllt das ganze Haus beim Kochen! Achten Sie darauf, zu versuchen, und ich werde ein Rezept teilen.

reicher Geschmack des Geheimnis liegt in der Tatsache, dass das Gemüse in der Reihenfolge hinzugefügt werden. Erstens haben wir eine solide Gemüse senden, dann die mildesten.

1. Wir beginnen mit Karotten. Schälen und in Würfel schneiden.

2. In Paprika auf. Waschen, in der Hälfte, der Samen und Schnitt in großen Quadraten gereinigt. Peppers können verschiedene Farben (rot, gelb, grün) nehmen, so das Gericht heller aussehen und mehr appetitlich.

3. Erhitzen Sie die Pfanne geben, das Öl und Lorbeerblatt. Wir verbreiten mit Pfeffer und Karotte braten 5 Minuten.

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4. Lassen Sie uns Auberginen. In zwei Hälften geschnitten und geschnitten in große Würfel schneiden. Senden Sie in die Pfanne geben und die Hitze reduzieren.

5. Zucchini und in Würfel schneiden. Fein hacken Tomaten.

6. Nach 5 Minuten, fügen Sie Aubergine Zucchini und Tomaten zu löschen.

7. Eintopf weitere 7 Minuten Schüssel, gelegentlich vorsichtig, um nicht die Struktur des Gemüses Rühren zu beschädigen. Am Ende mit Salz und Pfeffer und würzen mit Knoblauch. Garniert mit frischen Kräutern (Dill und Petersilie).

Dies ist ein leckerer Gemüse-Eintopf heiß oder kalt gegessen werden kann. Guten Appetit! (Ingredients Boden des Artikels).

Zutaten:

✔ 1 Karotte;
✔ 1 Zucchini;
✔ 3 Aubergine;
✔ 3 Paprika;
✔ 2 Tomaten;
✔ 30 ml Sonnenblumenöl;
✔ Lorbeerblatt;
✔ 2 Knoblauchzehen, Salz, Pfeffer und Kräuter nach Geschmack.

Wie das Rezept? Setzen Sie Huskys und den Kanal abonnieren! 🌷

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