Es gibt einige wirksamen Möglichkeiten, um die Menschen helfen, mit Diabetes ihres belästigenden Ödem loszuwerden. Einige der umstrittenen Methoden. Und natürlich, bedarf die vorherige Absprache mit dem Arzt sowie Genauigkeit in der Ausführung. Also, was sind diese Methoden? Lassen Sie uns untersuchen.
1. Kräutertees
Diese Methode - eine der sichersten. Relativ, natürlich, weil es „Gras“, nach der lange das Bulletin. Dies ist ein im Kopf haben muss.
Im Allgemeinen gibt es viele Rezepte Diuretika. Doch mit Diabetes die effektivste und sicherste Kräutertees 2 betrachtet - von der Hüfte (Früchte) und Kamille (Blumen). Kurz bevor sie machen und trinken sollten, sollten Sie sicherstellen, dass es keine allergische Reaktion auf die Komponenten der Mittel ist.
Es ist wichtig, zu: Diuretikum hinaus haben diese Zusammensetzungen eine gute stärkende Wirkung. Zur gleichen Zeit können sie statt Tee trinken, aber, natürlich, durch die Menge der Flüssigkeit zu steuern.
2. Fastentage
Bei Diabetes in diesen Tagen - ein Sonderfall. Es erfordert einen sehr sorgfältigen Ansatz und Beratung mit einem Arzt, der „in diesem Thema.“
Erste von Ödemen zu befreien, ist es am besten, wenn die Diagnose „Diabetes“ arbeitet Haferflocken. Der Tag kann man bis zu 400 Gramm essen (wenn trocken gewogen). Wasser zum Kochen bringen, Öl, Zucker.
Sie können auch Fastentage mit Kefir und Hüttenkäse üben. In diesem Fall müssen die Produkte verwendet werden fettarmen. Es gibt Einschränkungen und Volumen - Joghurt täglich 1,5 Liter trinken kann, nicht mehr Käse zu essen - nicht mehr als 400 Gramm. Und wir sollten nicht vergessen, viel Flüssigkeit täglich (basierend Kefir), ansonsten alle „abschwellend“ Veranstaltung wird die Bach runter gehen.
3. Gymnastik, Joggen
Hier - wer ist näher. Experten empfehlen, Cardio - Heimtrainer, Laufband, Springseil. Aber wenn in dem „Anhängsel“ die Diabetes-Patienten zusätzliche Kilos in einer großen Zahl hat (und oft genau das, was passiert), dann alles, das ist definitiv nicht geeignet. Auf jeden Fall einmal. So braucht es die übliche Gymnastik (und zuerst in dem Energiesparmodus). Und in einer relativ kurzen Zeit eine anständige Menge an Flüssigkeit verlieren kann. Zwar wird ihr Körper beharrlich fordern zurück. Und wir sollten ihnen ein sauberes Trinkwasser geben - in Abwesenheit von Gegenanzeigen, mindestens 1,5 Liter pro Tag.
4. Lymphdrainage.
Er ist natürlich empfohlen, mehr als gesunde Menschen. Aber auch für Diabetiker geeignet, wenn es keine andere Krankheiten. Halten Sie einfach es muss unbedingt Experten, dann loszuwerden, nicht nur die Schwellung, sondern auch auf dem Bauchfett, einschließlich viszerale.
Es wird auch notwendig sein, die Ernährung anzupassen. Reduzieren Salzverbrauch auf ein Minimum, und zwar Salz überschüssiges Wasser in den Geweben behält, damit ihn nicht den Körper schmerzfrei verlassen.
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