Forscher schon vor langer Zeit bewiesen, dass das, was wir essen, einen direkten Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System des Körpers hat. Alle CVD in einer oder anderen Weise mit dem falschen Essen verbunden. Und der Hauptfehler von Patienten mit erkrankten Blutgefäßen und das Herzen gemacht - es ist die übermäßige Aufnahme von Lebensmittel reich an Proteinen und Fetten tierischen Ursprungs. Als Ergebnis bilden in 50, 40 und sogar 30 Jahren in den Gefäßen der Menschen atherosklerotischen Plaques, die Durchblutung verschlechtert und das Risiko von Schlaganfall, Herzinfarkt, Thrombose und Krampfadern erhöhen.
Welche Produkte sind schädlich für die Blutgefäße?
Die Nahrung, die wir essen müssen unbedingt ausgeglichen werden. Übermäßige Gehalt in Lebensmitteln jede Komponente (Fett, Kohlenhydrate oder Eiweiß) behaftet ist mit den negativen Folgen. Gestörte Verdauung, und es ist sehr wichtig für den Körper. Zum Beispiel ist Cholesterin nicht oxidiert, wenn Sie nicht genug Vitamine haben. Deshalb ist das Fleisch am besten mit Gemüse gegessen wird, wo die meisten dieser Vitamine gibt es zuhauf.
Was sind die spezifischen Produkte können die Blutgefäße schädigen?
1. Zucker. Ja, Glukose ist wichtig, es gibt eine Person, Energie. Aber essen zuckerhaltige Lebensmittel am besten morgens sind (morgens), und geben Sie dann den Körper mit körperlicher Anstrengung. Ansonsten nur Glukose in Fett angesetzt, die Clog Gefäße einschließlich.
2. Alkohol. Dies ist der Hauptfeind des CAS. Zusammensetzung Alkohol (und es ist zu einem gewissen Grad in irgendwelchen starken alkoholischen Getränken), so dass die Elastizität der Blutgefäße und fördert die Ansammlung von Toxin im menschlichen Körper reduziert.
3. Fleisch in verarbeiteter Form - Wurst, Wurst, Konserven. In ihnen auseinanderes Fleisch (oft in kleinen Stückzahlen), enthält eine Menge von Konservierungsmitteln und anderen Substanzen, die für den Organismus schädlich sind.
4. Saucen aus dem Laden. Natürlich machen sie Lebensmittel schmackhafter. Aber dann haben sie einfach nicht! Und vor allem, schädlich. Palmöl, Konservierungsmittel und so weiter. All dies ist buchstäblich verstopfen die Blutgefäße, einen negativen Einfluss auf ihrem Gesamtzustand verursacht.
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