Verbesserung der Blutgerinnung oder umgekehrt, mit der dicken Blut Hilfe speziellen Diäten zu bewältigen.
Probleme mit dem Blutfluss - sind immer schlecht, und sind mit den negativen Folgen bis zur Bildung / Abfahren von Blutgerinnseln, Schlaganfall behaftet. Blut Zustand erheblich beeinträchtigt die Qualität der das Leben einer Person: seine Gesundheit, Appetit und Stimmung. Und so ist es wichtig, das System in Ordnung, auch über die Ernährung zu halten.
Welche Nahrungsmittel tragen zur Verdünnung des Blutes?
Dickes Blut - das ist sehr schlecht. Hier und wahrscheinlich Varizen und Thrombose auf lange Sicht. Blutgerinnsel blockiert kleinere Schiffe, langsame Lieferung einzelner Organe mit Sauerstoff. Um dies zu vermeiden, empfiehlt es sich so oft wie möglich zu verwenden,:
1. Trinkwasser, da die dicken Blut Bedürfnisse zu normalisieren Rest Wasser.
2. Frische Himbeeren, die senken die Blutviskosität ohne Nebenwirkungen.
3. Leinöl, reich an Vitamin E und ungesättigte Fettsäuren.
4. Fetter Fisch als Quelle für gesunde Fette.
5. Knoblauch ist ein starkes Antioxidans.
6. Laminaria als äußerst nützlich für Blutprodukte mit Jod.
7. Tomaten enthalten Liping, Normalisieren Cholesterinspiegel.
8. Persimmon förderlich für die Blutverdünnung und der großen Mengen an Antioxidantien.
9. Kohl (einschließlich fermentiert), die eine Menge Kalium enthält, nützlich für die Gefäße.
10. Citrus, weil viel Wasser und Vitamin C in ihnen
11. Honig, der günstigste Einfluss auf den Zustand des Blutes.
12. Weizenkeime, fördert auch aktiv blutverdünnende.
13. Gewürze (vor allem Ingwer, Zimt, Kurkuma), die Cumarine Verhinderung thrombotische Prozesse enthalten.
Welche erhöht die Blutgerinnung?
Es gibt jedoch Menschen, deren Probleme sind invers zu den oben genannten. Ihre Blutgerinnsel schlecht, und sie brauchen eine künstliche sie eindickt. Und das fördert die folgenden Produkte und Gerichte:
1. Buchweizen, gedünstet Wasser.
2. Schmalz und Butter.
3. Walnüsse.
4. Bananenpüree.
5. Vogelbeeren.
6. Brühe Hüften, Brennnessel, Schafgarbe, Johanniskraut.
7. Infusionen von Eichenrinde und Viburnum.
8. Mais Seide
9. Grünes Gemüse in jeder Form.
Möchten Sie mehr über Medizin wissen? Vergessen Sie nicht, unseren Kanal in Service Yandex zu unterstützen. Zen mögen und Abonnement. Es motiviert uns interessante Materialien zu veröffentlichen. Außerdem können Sie schnell über neue Publikationen erfahren.
