Es ist, dass Vegetarier geglaubt - Menschen, die kein Fleisch und tierische Erzeugnisse aus der Liebe der Tiere essen. Aber die Realität ist nicht so einfach - die Gründe, aus denen ein Teil der Weltbevölkerung (und, laut Statistik, mehr als eine Milliarde Menschen sich an Vegetarismus) weigert Fleisch, viel ernster.
Dennoch sind die wichtigsten Argumente für Vegetarier:
- Widerstand gegen Gewalt gegen Tiere;
- und gegen die Umweltbelastung (in Schlachtvieh kontaminiertes Wasser, Luft, Boden wächst).
Diese Menschen nicht nur ablehnen, bestimmte Lebensmittel zu essen, sie nicht tragen Pelz, Leder und andere Dinge, die von den geschlachteten Tieren geschaffen.
Es ist wichtig, zu: „Vegetarismus“ - ein paar Bewegungen, deren Vertreter sahen nicht das gleiche auf, welche Lebensmittel gegessen werden kann, und was - nein.
so:
- Lacto-Vegetarier ausschließen aus Ihrer Ernährung alle Tierprodukte außer Milch.
- Ovo-Vegetarier erlauben nur Eier verwenden.
- Ein Lacto-Ovo-Vegetarier - und essen Milchprodukte und Eier, ohne alle anderen Lebensmittel tierischen Ursprungs.
Die Vertreter der Datenflüsse, in seinem Menü ein bestimmtes Tier Produkt ermöglicht, tun es nicht Mord Produkt betrachten. Darüber hinaus sind sie zuversichtlich, dass tierisches Eiweiß durch den menschlichen Körper für die normale Funktion erforderlich ist.
Es ist wichtig, zu: es stellt sich heraus, Vegetarier länger leben (laut Statistik). Dies kann durch die Tatsache erklärt werden, dass sie es tun Belastung nicht selbst zashlakovyvayuschimi Körperprodukte, die mehr Energie benötigen zu verdauen.
Nach Angaben der vegetarischen Philosophie, perfekt für Leute, Lebensmittel - Gemüse-Produkte. Und die Natur gestört, dass sie alles, was wir für ein normales Leben benötigt wird, nämlich, Vitamine und Mineralien.
Es ist wichtig, zu:Egal, welche Art von Vegetarismus oder einen Mann gewählt haben, muss daran erinnert werden: der Übergang vom Fleischessen allmählich sein muss. Art der Nahrung für mich zunächst notwendig, sanft, zu wählen und erst nach einiger Zeit, um Ihre Lieblings-System / Philosophie zu wechseln. Es ist einfacher, eine neue Diät anzupassen und ist einfacher, die richtigen Lebensmittel für eine ausgewogene Ernährung auf gesunde Weise zu wählen.
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