Wieder Frühling... Die meisten russischen kalten Regionen noch halten, und viele sich um und versuchte sich anzuziehen „federartige“ und die Kappe entfernen, hustete und zachihal. Aber nicht erliegen die allgemeine „Stimmung“! Auch Ärzte, die weit von den alternativen Medizin sind der Meinung, dass, um mit Licht zu bewältigen Unwohlsein, ist die durchschnittliche Person genug, um ein paar Tage und effektiver „Menschen“ Rezepte:
1. Wenn Sie morgens aufstehen und finde nasal oder umgekehrt, schwerer Nasenausfluss, dann müssen Sie die ersten Anzeichen einer Erkältung kämpfen. Jede halbe Stunde muss mit Kochsalzlösung eingeträufelt werden, die aus einem Teelöffel Salz in einem Liter abgekochtem Wasser bei Raumtemperatur unter Zusatz von Jod Tröpfchen verdünnt. Dosierung: Nehmen Sie 3 Tropfen in jedes Nasenloch für das Verfahren. Schwellungen der Nase und hilft eine spezielle Atemübungen zu lindern. Notwendigkeit zu atmen, und dann eine schnelle vier Atemzug Nase zu machen, gefolgt - ebenso schnell - vier expiratory Mund. Übung sollte in einem ‚Ansatz mindestens 5-mal wiederholt werden." Sie können zusätzlich natürliches ätherisches Öl tropfen (1-2 Tropfen) oder Fischöl in der gleichen Menge.
2. Wenn die Halsschmerzen kratzig ist, empfehlen Ärzte jede Stunde Lösung furatsilina oder Salbei Brühe zu spülen. Nach jedem Verfahren können Sie nicht für eine halbe Stunde etwas zu trinken. Und alle zwei Stunden, um es notwendig ist, einen halben Teelöffel Honig aufzulösen, da diese natürliche Süße sehr effektiv gegen Keime ist. Entfernen Husten und Mixturen Hilfe von ready-Brust-Gebühren werden in Apotheken verkauft.
3. Um das Immunsystem zu stärken, ist es notwendig, regelmäßig medizinische Tinktur zu nehmen - Ginseng, Schisandra und Eleutherococcus. Man muss auch die Raumtemperatur über 25 Grad Celsius halten, wie ein warme Atmosphäre hilft nicht Keime aus der Nase und Bronchien zu beseitigen - nur alle markieren vertrocknen!
Von dem „Volk“ absolut keine Erkältung:
1. Der Versuch, die Körpertemperatur durch Eis oder kalte Packungen zu reduzieren. Darüber hinaus erhalten Sie einen „Bonus“, um die Wärme gleichmäßig und Vasospasmus!
2. Eingeflößt in die Nase Zwiebelsaft, die einfach Schleimhaut brennt!
3. Eyedrops, verengt die Blutgefäße, - sie wird die Trennung von Schleim brechen!
4. Inhalationen von heißen Kartoffeln oder Kräutertee - es kann schwere Verätzungen der Atemwege führen.
5. Gurgeln Lösungen starken Soda, Jod und Salze - wie in hohen Konzentrationen, diese Produkte können Sie den Stoff erodieren.
6. Nehmen Sie gleich zu Beginn der Krankheit medizinische Medikamente, die den Husten unterdrücken. Dies wird direkt auf die Ansammlung von Schleim in den Bronchien führen.
Wenn nach zwei Tagen Ihr Zustand nicht normal ist, und wurde nur noch schlimmer - rufen Sie immer den lokalen Arzt auf dem Haus! Ferner kann selbst zu Komplikationen führen, einschließlich schwerer.
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