Emotionale Intelligenz sagt manchmal viel mehr über eine Person aus als über ihren IQ. Unter diesem Konzept versteht man die Fähigkeit einer Person, ihre Emotionen und ihr Verhalten zu kontrollieren, Empathie für Menschen zu zeigen und all dies zu nutzen, um Ziele zu erreichen.
Je höher die emotionale Intelligenz eines Menschen ist, desto größer sind seine Chancen auf ein erfolgreiches Leben. Laut Psychologen gibt es einige Anzeichen dafür, dass der EI einer Person sehr niedrig ist.
Anzeichen dafür, dass Sie eine geringe emotionale Intelligenz haben
Sie geben leicht Stress nach
Schon eine Kleinigkeit kann Sie verunsichern. Sie nehmen alles, was Ihnen passiert, so nahe an Ihr Herz, dass Sie später sogar krank werden können. Sie können die Angst nicht lange verlassen, Emotionen übernehmen den Geist, den Körper. Und es fällt Ihnen schon sehr schwer, zwischen Aufgaben zu wechseln und vernünftig zu denken. Wenn die Person emotional reif ist, beginnt sie über die aufgetretene Situation nachzudenken, bespricht, was mit einem geliebten Menschen geschieht, oder mit einem Psychologen - er versucht, eine objektive Einschätzung der Situation zu geben und findet auch den effektivsten Weg für ihn, dies zu verhindern Stress.
Sie verteidigen immer Ihren Standpunkt
Und das bedeutet überhaupt nicht, dass Sie sich selbst, Ihren Gedanken und Handlungen vertrauen. Dies bedeutet, dass Sie Ihre Fehler im Allgemeinen nicht eingestehen können. Es ist dir absolut egal, wer Recht hat, du bestehst fest und hartnäckig auf dir selbst, ohne zu sparen Gesprächspartner, der nicht auf die Meinung eines anderen hört und sich an mögliche Argumente klammert, die nähren würden Du hast recht. Eines Tages wird Ihre feste Position dazu führen, dass niemand Zeit damit verschwendet, mit Ihnen zu sprechen.
Sie beschuldigen andere für Ihre Fehler
Da Sie sicher sind, dass Sie in allem Recht haben, versuchen Sie, wenn Sie einen Fehler machen, die Schuld und Verantwortung auf andere zu übertragen. Aus diesem Grund leiden Sie ständig unter persönlichen Fehlern! Sobald etwas nicht nach Plan läuft, versuchen Sie in jeder Hinsicht, sich von der Verantwortung zu befreien. Im besten Fall tun Sie so, als hätten Sie nichts damit zu tun, im schlimmsten Fall beschuldigen Sie andere für Ihre Fehler. Glaubst du, es gibt keine Möglichkeit, dich zu ändern? Wenn Sie anfangen, an sich selbst zu arbeiten, werden Sie in sich selbst ein Bewusstsein für Ihre Handlungen entwickeln und sich zum Besseren verbessern können!
Es fällt Ihnen schwer, Freundschaften zu pflegen
Sie scheinen überhaupt nicht zu wissen, wie man Freunde ist. Freundschaft ist schließlich gegenseitiger Respekt, gegenseitige Unterstützung, Verständnis. Und es ist sehr schwierig für Sie, sich an die Regeln eines anderen zu halten, und daher ist es schwierig, den Kontakt zu Menschen aufrechtzuerhalten. Sie wissen nicht, was es heißt, Zugeständnisse zu machen, Mitgefühl zu zeigen und emotionale Unterstützung zu leisten. Niemand zwingt dich, dich mit jedem anzufreunden, den du triffst! Denken Sie, wenn es in Ihrem Leben Menschen gibt, die Ihnen lieb sind, dann versuchen Sie, Kontakt mit ihnen aufzunehmen. Interessieren Sie sich für ihr Leben, erinnern Sie sich häufiger an sich selbst, bieten Sie Hilfe an und organisieren Sie Meetings.
Sind Sie sicher, dass Emotionen keine Rolle spielen?
Manchmal sind sich Menschen mit geringer emotionaler Intelligenz immer noch der Besonderheiten ihres Verhaltens bewusst und versuchen es daher Unterschätzen Sie absichtlich die Bedeutung von Emotionen und argumentieren Sie, dass das Wichtigste im Leben Wissen und Logik ist, aber in keiner Weise Emotionen. Tatsache ist jedoch, dass sie versuchen, nicht ihre Umgebung, sondern sich selbst zu täuschen. Der wichtigste Teil der Kommunikation sind natürlich Emotionen, und sie helfen auch, in schwierigen Situationen die richtige Entscheidung zu treffen.
Wenn es um dich geht, ist es Zeit für dich, dich zu ändern. Werden Sie einfühlsamer und offener gegenüber Menschen, lernen Sie Kompromisse einzugehen, lernen Sie sich zu entspannen, wenn Sie sich ausgelaugt fühlen, werden Sie emotionaler. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, dies alleine zu bewältigen, haben Sie keine Angst, sich an einen Spezialisten zu wenden. Dies ist vor allem für Sie wichtig!
Der Originalartikel ist hier veröffentlicht: https://kabluk.me/psihologija/5-priznakov-chto-u-vas-nizkij-emocionalnyj-intellekt.html
