Vergangene Beziehungen gehören der Vergangenheit an, und Sie scheinen jetzt offen für neue Empfindungen und Eindrücke zu sein. Aber etwas hindert dich daran, wieder glücklich zu sein. Anscheinend lässt dich die Last vergangener Beziehungen nicht los ...
Es ist schrecklich, wenn sich eine Person vollständig der Beziehung verpflichtet fühlt, aber im Gegenzug nur Enttäuschung und Schmerz empfängt. Diese Erfahrung ist sehr schwer zu vergessen. Erinnerungen sind schmerzhafter. Und Sie müssen nur diese Person loslassen. Nicht um zu löschen oder zu vergessen, sondern um Ihre Vergangenheit zu akzeptieren, lernen Sie eine Lektion und bewegen Sie sich vorwärts. Das Leben hört nicht auf, Sie müssen nur wissen, wie Sie die Last der beendeten Beziehungen loswerden können!
Beschuldige dich und andere nicht
Ja, Schluss machen, es tut immer weh. Das heißt aber nicht, dass Sie sich selbst oder anderen die Schuld geben müssen. Quälen Sie sich nicht mit den Gedanken, dass Sie etwas falsch gemacht haben und warum alles passiert ist. Dies wird nirgendwohin führen. Und all diese Gedanken sind schädlich! Sie füllen deine Existenz mit Negativität. Akzeptiere einfach, dass deine Romantik vorbei ist und du vorwärts gehen musst. Beenden Sie gerade das nächste Kapitel Ihres Buches und lesen Sie ab heute das neue Kapitel!
Arbeite an dir
Ertränken Sie nicht nur den Schmerz vergangener Beziehungen. Einige zum Beispiel stürzen sich kopfüber in einen anderen Roman, was zu einem weiteren Fehler führt. Es wird einige Zeit dauern, bis Sie geheilt sind, sonst werden Sie von Ihrer neuen Beziehung frustriert. Gehen Sie Sport treiben, finden Sie ein Hobby, eine interessante Aktivität, nehmen Sie an einigen Kursen teil. Wenn Sie an sich selbst arbeiten, können Sie heilen und der Last vergangener Beziehungen entkommen. Arbeiten Sie an Körper und Geist, um Kraft zu gewinnen und bereit zu sein für ein neues Leben voller Glück und viel Glück.
Vergib ihm
Hinterlasse keinen Groll, keine Wut und keinen Hass in dir. Vergib ihm, lass alle Negativität los. Lass ihn und deine Beziehung in der Vergangenheit. Du musst dein Ego ein wenig bewegen, um den Schmerz loszulassen. Aber Sie werden sich sofort besser fühlen. Wissen Sie, wenn eine Person lange Zeit nach einer Beziehung leidet, sagt sie, dass sie eine emotionale Verbindung zu ihrer Ex hat. Deshalb müssen Sie nur mit der Person sprechen und sagen, dass Sie ihr vergeben. Wenn dies nicht möglich ist, dann erzähle mir alles, was du in seinem Herzen auf seinen Fotos hast.
Lesen Sie auch: Wie man Harnsäure aus den Gelenken und dem ganzen Körper entfernt
Verstecke dich nicht vor Gefühlen
Laufen Sie nicht vor Emotionen davon, schämen Sie sich für sie und halten Sie sich zurück. Sie müssen sie leben, um den Schmerz loszuwerden. Erlaube dir einfach, alles zu fühlen. Sie können nicht so tun, als wäre das alles nicht da? Das ist falsch und im Allgemeinen dumm. Ja, es wird nicht einfach sein, aber wenn Sie in die Augen Ihres Schmerzes schauen, werden Sie den ersten Schritt in Richtung Heilung von den Wunden machen, die Sie erhalten haben.
Akzeptieren Sie die Änderungen
Aus irgendeinem Grund ist eine Person so konzipiert, dass sie sich allen Veränderungen im Leben widersetzt. Es ist nur sehr schwierig, aus Ihrem Komfort herauszukommen, es wird manchmal zu einem echten Test. Und es ist doppelt schwierig, sich daran zu gewöhnen, dass nach wie vor keine Person mehr an Ihrer Seite sein wird. Erschreckt das unbekannte, neue Leben, es gibt auch Leere. Aber verstehe, dass es keine Rückkehr gibt, du musst vorwärts gehen. Und zuerst müssen Sie Ihre negativen Gefühle loslassen und dann nach vorne treten, sonst wird es viel schwieriger. Um wieder glücklich zu sein, muss man sein Leben ändern. Sie können beginnen, indem Sie Ihr Aussehen und Ihre Garderobe ändern. Wenn möglich, können Sie sogar die Stadt ändern! Akzeptiere Veränderung, Veränderung ist immer zum Besseren.
Vergiss es
Akzeptiere, dass du dich getrennt hast. Sei nicht böse auf ihn, versuche nicht, dich zufällig zu treffen und versuche nicht, deine Beziehung zurückzubekommen. Trotzdem wird nichts funktionieren und Sie werden sich noch mehr verletzen. Wünsche ihm Glück im späteren Leben und lass ihn gehen. Es ist schwierig, einen geliebten Menschen, einen lieben und geliebten Menschen, loszulassen, aber ohne diesen gibt es keinen Weg.
Solange Sie zurückblicken, können Sie nicht vorwärts gehen! Die Vergangenheit war in der Vergangenheit, und Sie müssen sich nicht quälen, Sie brauchen keine Tränen, Anschuldigungen und Bedauern. Lebe einfach weiter!
Lesen Sie auch: 7 Zustände Ihrer Nägel, die auf ein Problem im Körper hinweisen können
Der Originalartikel ist hier veröffentlicht: https://kabluk.me/psihologija/6-sposobov-pomogajushhih-osvoboditsya-ot-gruza-proshlyh-otnoshenij.html
