In der modernen Welt werden wir von vielen negativen Faktoren begleitet, die unsere Gesundheit schädigen.
Ökologie, Ernährung, Bewegungsmangel, Stress usw. führen zu einer Verdickung der Blutgefäßwände, zur Ansammlung von "schlechtem" Cholesterin und zur Bildung von atherosklerotischen (Cholesterin-) Plaques.
Die Hauptursache für Atherosklerose ist überschüssiges "schlechtes" Cholesterin im Blut.
Männer sind dieser Krankheit stärker ausgesetzt, und das alles, weil ihr Körper keine Östrogene enthält, die sogenannten weiblichen Hormone, die das Blut von schlechtem Cholesterin reinigen.
Um einen hohen Cholesterinspiegel loszuwerden, ist es wichtig, nicht nur eine spezielle Diät einzuhalten, sondern auch Gemüse und Pflanzen mit Heilkräften zu verwenden.
Die folgenden nützlichen Rezepte helfen dabei, das Blut von unnötigem Cholesterin zu befreien:
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Trinken Sie regelmäßig 2: 1: 1 Gemüsesaft aus Karotten, Sellerie und Rüben. Es ist nicht weniger nützlich, Säfte aus Trauben, Grapefruit und Orange zu trinken.
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Gießen Sie ein Glas ungeschälten Hafers in eine Thermoskanne mit einem Liter kochendem Wasser. Bestehen Sie auf 6 Stunden und trinken Sie dann jedes Mal vor einer Mahlzeit 10 Tage lang ein Glas.
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Führen Sie den Knoblauch durch eine Presse, gießen Sie ein Glas Pflanzenöl ein und fügen Sie frisch gepressten Saft einer Zitrone hinzu.
Stellen Sie die Mischung eine Woche lang zum Aufgießen in den Kühlschrank. Dann schütteln und 1 TL für einen Monat einnehmen. l 3 mal am Tag.
Wenn sich jedoch Steine in der Gallenblase befinden, muss diese Methode aufgegeben werden.
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Nehmen Sie Leinsamen in Ihre Ernährung auf. Sie können daraus einen Sud machen, der eine Woche lang täglich um einen halben Liter getrunken wird.
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