Leinsamenöl ist ein erstaunliches Geschenk der Natur, das dazu beiträgt, die Jugend über viele Jahre zu erhalten, das Herz-Kreislauf-System zu stärken und die Blutgefäße zu reinigen.
In unserem Körper wird Öl von den Wänden des Magens und des Blutes absorbiert, wodurch die Elastizität der Kapillaren erhöht, von Cholesterinplaques befreit und die Blutdurchlässigkeit verbessert wird.
In letzter Zeit ist es populär geworden, Öl auf nüchternen Magen zu konsumieren. Jedes Öl hat seinen eigenen Wert, aber Leinöl hat kein gleiches.
Seine reichhaltige Zusammensetzung an mehrfach ungesättigten Fettsäuren hilft, die Darmfunktion zu normalisieren, stärkt das Herz und die Blutgefäße und macht die Haut straff und elastisch.
Viele Ärzte empfehlen das Trinken von Leinsamenöl auf nüchternen Magen als vorbeugende Maßnahme gegen verschiedene Herzerkrankungen, Arteriosklerose, Bluthochdruck, Thrombose usw.
Dazu müssen Sie zwei Monate lang jeden Morgen 20 Minuten vor den Mahlzeiten 1 Esslöffel Leinsamenöl trinken. Nachdem Sie den Kurs getrunken haben, müssen Sie vier Monate Pause machen.
Sie können auch Gemüsesalaten Öl hinzufügen. Es ist auch wichtig zu bedenken, dass mehr als 2 Esslöffel pro Tag nicht empfohlen werden, Leinsamenöl zu konsumieren, da ein Überschuss dieses Produkts Durchfall verursachen kann.
Gutes natürliches Leinöl sollte einen leicht bitteren Geschmack und eine goldbraune Farbe haben.
Natürliches Öl sollte nur Öl und keine anderen Zusätze enthalten. Es ist auch wichtig, die Haltbarkeit des Produkts zu überprüfen, für Leinöl beträgt sie nicht mehr als 12 Monate.
Lagern Sie Leinsamenöl an einem kühlen, dunklen Ort. Wenn sich dieser Platz im Kühlschrank befindet, ist es besser, ihn an der Kühlschranktür anzubringen.
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