Gewichtsverlust nach Blutgruppe: Wissenschaftler beenden die Debatte zu diesem Thema

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Viele Frauen wenden sich irgendwann der Ernährung der Blutgruppe zu. Stimmen Sie zu, die Idee, Gewicht zu verlieren, indem Sie dem Körper bestimmte Lebensmittel ohne wesentliche Lebensmittelbeschränkungen geben, sieht sehr verlockend aus!

Unternehmerische Ernährungswissenschaftler in den USA und in Europa (die Ukraine hat diesen Trend auch nicht verschont) schlagen vor, eine individuelle Ernährung nach einem bestimmten Prinzip zu entwickeln Blutkarte.

Der Name ist interessant, aber dahinter verbirgt sich der übliche biochemische Bluttest, der in jedem Labor durchgeführt werden kann.

Der einzige Unterschied besteht im Preis: Eine Blutuntersuchung kostet 100 bis 200 Griwna, und für eine damit erstellte Blutkarte müssen Sie etwa 60 Dollar bezahlen.

Vielleicht lohnt es sich? Definitiv nicht. Wissenschaftler haben schlüssig bewiesen, dass es keine Besonderheiten der Ernährung nach Blutgruppen gibt. Sie mögen einige Arten von Essen lieben und andere hassen, und das ist in Ordnung. Es lohnt sich, Ihre Ernährung auf der Grundlage der Lebensmittel zu gestalten, die Sie gerne essen.

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Sicher gibt es viele nützliche unter ihnen.

Bauen Sie darauf auf und kreieren Sie eine ausgewogene und angenehme Ernährung für sich.

Wie kam es zur Blutgruppendiät?

Viele Frauen, die sich der Blutgruppendiät zugewandt haben, glauben, dass dies eine von Wissenschaftlern bestätigte Theorie ist. Aber das ist nicht so. Ein Nutropath namens Peter D'Adamo veröffentlichte ein Buch über Blutgruppendiäten, wobei er nur seine eigenen Schlussfolgerungen und die klassischen Annahmen verwendete: Was wäre, wenn ...

Das Buch verkaufte sich 7 Millionen Mal, aber selbst nach der Veröffentlichung führte der Autor keine einzige Studie durch, die seine Meinung bestätigte.

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