Viele Fragen zur Immunität kommen zu mir. Wie alles in unserem Körper ist auch das Immunsystem nicht vollständig verstanden.
Der Name Immunität selbst kommt vom lateinischen Wort immunitas, was Befreiung bedeutet. Und dies spiegelt sehr deutlich die Essenz der Arbeit dieses Systems wider. Es befreit den Körper von etwas Fremdem, Schädlichem und Gefährlichem. Manchmal beginnt das Immunsystem infolge eines Versagens mit seinen eigenen Verwandten zu kämpfen.
Zunächst geht es jedoch darum, fremde Substanzen und Zellen, einschließlich Bakterien und Viren, zu erkennen und zu entfernen.
Das Immunsystem hat daher eine Art "Gedächtnis" Wir leiden nur einmal in unserem Leben an vielen schrecklichen Krankheiten.
Immunität ist angeboren und erworben.
Angeborene Immunität - Dies ist das wertvollste Erbe, das von der ersten Minute unseres Lebens an funktioniert. In seinem Arsenal befinden sich Rezeptoren auf der Oberfläche oder in Zellen, die mit Fremdstoffen (oder Teilen davon) interagieren und das Entzündungs- (Abwehr-) System auslösen.
Erworbene Immunität wird produziert, nachdem eine Person eine bestimmte Krankheit hatte und eine Armee in Form von Antikörpern gebildet hat. Jetzt ist er bereit für ein neues Treffen mit dieser Krankheit ohne Gesundheitsverlust.
Die Zellen des Immunsystems sind aktiv an diesem Prozess beteiligt. Zum Beispiel B-Lymphozyten, die Antikörper produzieren. Es gibt T-Zellen, T-Killer - der Name der Rolle der Aktivität ist klar. Neben diesen Zellen gibt es auch Neutrophile, Eosinophile, Basophile, Monozyten, die sich in Makrophagen verwandeln. Aber dies ist bereits der Dschungel, in dem nicht nur Gedanken, sondern auch Interesse verloren gehen.
Es gibt auch natürliche (angeborene und erworbene) und künstliche Immunität. Wenn wir ein wenig mit dem Natürlichen herausgefunden haben, müssen ein paar Worte über das Künstliche gesagt werden. Dies ist nur eine Frage der Impfungen.
Künstlich aktiv - Dies ist der Fall, wenn ein Impfstoff verwendet wird, der geschwächte oder abgetötete Mikroben, deren Toxine oder einige Proteine von Feinden enthält. Anregung des körpereigenen Immunsystems, diese Krankheitserreger zu erkennen und eine "Armee" und ein Gedächtnis für diese zu entwickeln Agenten. Zum Beispiel ist der Tuberkulose-Impfstoff (BCG), den jeder im Krankenhaus erhält, ein solcher aktiver Impfstoff.
Es gibt eine Hypothese, dass Deutschland, Russland und einige andere Länder, in denen sie mit einem solchen Impfstoff geimpft sind, nicht so schwer an Coronavirus erkrankt sind wie in anderen Ländern. Ob dies so ist, ist noch nicht klar, aber es gibt solche Beobachtungen. Jetzt versucht die WHO, alle davon abzubringen, dringend mit BCG zu impfen.
Künstliche passive Immunität - Verwenden Sie Serum mit vorgefertigten Antikörpern. So werden wir beispielsweise gegen Tetanus oder Diphtherie mit Immunität geimpft.
Wie können Sie verstehen, ob mit Ihrer Immunität alles in Ordnung ist?
Wenn Sie oft krank sind und in der kalten Jahreszeit 3-5 SARS haben, gibt es nichts zu prahlen.
Soll ich Immunstimulanzien oder Immunmodulatoren trinken?
Das glaube ich nicht. Ihre Nützlichkeit ist sehr fraglich.
Daher der beste Weg, um die Immunität zu verbessern - um die allgemeine Gesundheit gezielt zu verbessern.
Abnehmen - Auf diese Weise reduzieren Sie Entzündungen im Fettgewebe.
Stellen Sie tägliche Rhythmen auf - Es ist äußerst wichtig, vor 23 Uhr ins Bett zu gehen, damit Sie die Cortisolsynthese nicht mehr überstimulieren. Dies ist der Generalissimus des Immunsystems.
Erhöhen Sie die körperliche Aktivität - Auf diese Weise erhöhen Sie den Status Ihres Immunsystems und erweitern seine "Kräfte".
Fangen Sie an, richtig zu essen und hören Sie mit dem Rauchen auf - Nun, alles ist klar.
In der Nebensaison und in Zeiten von Epidemien empfehle ich Ihnen, zu nehmen Adaptogene - Ashwagandha, chinesisches Zitronengras, Multivitamine, Eleutherococcus. Es gibt auch keine würdigen Untersuchungen zu ihrer Wirksamkeit, aber dies sind keine Medikamente, die das Immunsystem stark beeinträchtigen und seine Arbeit stören können.
Ihr Doktor Pavlova
