Sie haben mein Gehirn wieder ausgepickt. Jetzt mit Vitamin K. Nun, das heißt, ich erkläre ständig jemandem etwas, aber hier habe ich einfach nicht genug Kraft. Wenn man mit Wahnsinn konfrontiert wird, ist die Hauptsache, den Freak rechtzeitig zu verbieten. Einige Charaktere haben so strukturierte Wahnvorstellungen, dass sie wirklich keine Zeit haben, sie selbst auf den Punkt zu bringen. Komm schon, ich antworte besser hier?
Damit. Wir haben bereits vereinbart, dass Vitamin K. kann gut für Knochen sein, aber es ist nicht möglich, es für diesen Zweck zu verwenden. Unser Körper ist kein Dummkopf und toleriert nicht immer Gewalt gegen sich selbst.
Das heißt, wenn Sie Kalzium mit der Nahrung essen und Vitamin D erhalten, benötigen Sie kein zusätzliches Vitamin K für die Knochen. Es ist schwierig für sie, sich selbst zu vergiften, aber es wird auch keinen Nutzen aus überschüssigem Vitamin ziehen.
Einige Leute hier fingen an zu schreien, dass Vitamin K Thrombosen verursacht und ältere Menschen tötet. Wieder zu viel. Erst jetzt in die andere Richtung. Er zerstört nicht. Ich werde erklären.
Wenn eine Person das Antikoagulans Warfarin gegen Thrombose einnimmt, wird ihr geraten, es nicht zu missbrauchen Lebensmittel reich an Vitamin K..
Dies bedeutet nicht, dass das Blut einer Person aus Vitamin K gerinnt. Nein. Dies bedeutet, dass Warfarin als Vitamin-K-Antagonist wirkt. Wenn zu viel Vitamin K in der Nahrung enthalten ist, funktioniert Warfarin nicht.
Das heißt, Blut gerinnt normalerweise, wenn Vitamin K darin schwimmt. Und wenn Sie einen Vitamin-K-Antagonisten (Warfarin) essen, gerinnt das Blut schlechter. Dies ist manchmal nützlich.
Darüber hinaus beeinflussen Multivitaminkomplexe, in denen alle Vitamine enthalten sind, die Wirkung von Warfarin nicht. Aber ein halbes Glas Rosenkohl kann schon schaden. Sie lehnen Kohl nicht ab. Sie folgen einfach den Tabellen für den Vitamin K-Gehalt in Lebensmitteln. Hören Sie Ihrem Arzt genau zu. Jeder erklärt das.
Was passiert, wenn Sie Vitamin K aus Schaden zu viel essen?
Vielmehr wird nichts passieren. Es ist ein Vitamin. Er ist wie alle Vitamine nur ein Katalysator für verschiedene Prozesse in unserem Körper. Es koaguliert kein Blut in Blutgefäßen von selbst. Es weist nur unser Gerinnungssystem an, ordnungsgemäß zu arbeiten.
Selbst wenn wir eine ganze Menge Vitamin K essen und sie gleichzeitig das Gerinnungssystem anschreien, funktioniert es immer noch in seiner normalen Betriebsart.
Nun, oder lass uns das machen. Lassen Sie Vitamin K Ihr Chef sein und lassen Sie ein Loch graben. Aber wenn der Chef 99 weitere Chefs anruft, um ihm zu helfen, und diese 100 Leute Sie anschreien, können Sie immer noch nicht 100-mal schneller graben. Ist das klar?
