Wie Streichhölzer reduzieren sie das Gewicht erheblich und entfernen den Magen. Minus 5 kg. während der Woche. Das Gewicht wird nicht zurückerstattet
Viele von uns glauben, dass man zum Abnehmen teure Hilfsmittel braucht. In der Tat ist dies überhaupt nicht der Fall, und es gibt viele billige Möglichkeiten, die nicht schlechter sind als andere Methoden zur Gewichtsreduktion. Zum Beispiel Abnehmen mit gewöhnlichen Penny Matches
Übrigens verdient diese Methode meiner Meinung nach die Aufmerksamkeit aller. In der Tat können Sie mit einer so einfachen Methode bis zu minus 5 Kilogramm pro Woche abnehmen und den vorhandenen Fettbauch im Laufe der Zeit entfernen. Aber das ist nicht alles. Die positivste Eigenschaft dieser Technik ist, dass das weggegangene Gewicht nicht später zurückgegeben wird (was bei Verwendung anderer Methoden zum Abnehmen nicht immer der Fall ist).
Was ist das Wesentliche dieser Methode?
Alles ist sehr einfach. Wir brauchen ungefähr 100 Streichhölzer, die wir in einem Radius von einem Meter chaotisch auf den Boden legen.
Wenn das alles erledigt ist, stehen wir neben ihnen.
Nun, weiter müssen wir alle Streichhölzer auf dem Boden sammeln. Dies ist übrigens die Essenz der Methode.
Am bemerkenswertesten ist jedoch, dass wir sie einzeln und genau stehend sammeln. Das heißt, es muss jedes Mal gebeugt werden, ein Streichholz genommen und dann wieder in die Schachtel gelegt werden. Gleichzeitig können Sie dieses Verfahren sowohl schnell als auch relativ langsam durchführen. Die Hauptsache ist, dass am Ende alle Spiele gesammelt werden.
Übrigens kann diese Übung für diejenigen, die mit körperlicher Aktivität nicht sehr "befreundet" sind, zunächst schwierig sein, und Sie benötigen möglicherweise sogar eine kurze Pause, um sich auszuruhen.
Nun, für diejenigen, die all dies schnell und energisch bewältigen werden, können sie diese Übung, wenn sie es wünschen, immer für sich selbst komplizieren.
Zum Beispiel beugen Sie sich über ein Streichholz und drehen dann Ihre Taille zur Seite und legen es irgendwo hin.
Die Wirkung einer solchen Übung wird übrigens noch besser sein. Schließlich verschwindet nicht nur der Magen, sondern auch die fett hängenden Seiten. Aufgrund der Tatsache, dass mehr Körperbewegungen ausgeführt werden, führt dies letztendlich zu einem schnelleren Gewichtsverlust.
