Das Abnehmen um einige zehn Kilogramm verändert sowohl den Körper als auch das Gesicht. Nach einem radikalen Gewichtsverlust hören viele Menschen einfach auf, von ihren Bekannten erkannt zu werden, weil ihre Gesichter völlig anders werden.
Hier sind 7 Frauen, die in aufsteigender Reihenfolge 50 bis 160 Kilogramm abgenommen haben. Ihr Beispiel wird zu einer hervorragenden Motivation für diejenigen, die sich vom neuen Jahr an versprochen haben, eine Diät zu machen oder Sport zu treiben, aber noch nicht begonnen haben.
1. Heidi - verlor 50 kg
Mutter von zwei Jahren im Jahr brauchte 50 kg, um sich zu verwandeln und sich zu verwandeln. Von einem Mädchen mit großen Wangen und einem Doppelkinn verwandelte sie sich in eine stilvolle Mutter mit großen Augen und einem modischen Haarschnitt. Auf Heidis Instagram kann man sehen, dass sie viel und abwechslungsreich ist und sich an die Proteinernährung hält, aber manchmal verweigert sie sich selbst keine Nudeln und Kartoffeln.
2. Cambria - verlor 67 kg
Diese Blondine hat fast die Hälfte ihres ursprünglichen Gewichts verloren und ihr Leben komplett verändert. Ab einem Gewicht von 143 kg wechselte sie zu einer veganen Ernährung und beseitigte die akute Nahrungssucht, die zu ihrer Fettleibigkeit führte. Heute ist Cambria ein fröhliches Mädchen, das vegane Gerichte zubereitet und Rezepte mit Abonnenten teilt. Sie ist auch in Mode. Trotzdem - mit neuen Formularen ist es viel einfacher!
3. Erica - verlor 70 kg
Ab 142 kg begann Erica im Januar 2018 durch das Weight Watchers-Programm, Gewicht zu verlieren Einfach und ohne Unterbrechung, garantiert, dass Sie ungefähr 1 kg pro Woche verlieren, was als das gesündeste Tempo gilt Gewicht verlieren. Seit 2 Jahren hat das Mädchen etwa die Hälfte seines Startgewichts verloren und verliert weiterhin an Gewicht. Im Januar 2020 wiegt Erica 72 kg.
4. Nicole - verlor 80 kg
Diese 23-jährige Amerikanerin scherzt, dass ihre pausbäckigen Wangen immer bei ihr bleiben werden, egal wie dünn sie ist. Vielleicht ist das so, aber Nicoles Gesicht ist völlig anders geworden. Nach dem Abnehmen hat Nicole auch fast 8 kg überschüssige Haut operativ entfernt, große, schöne Augen und Selbstvertrauen gewonnen. Heute verliert Nicole weiter an Gewicht, aber sie verweigert sich nicht das Essen, sondern wurde vom Schwimmen mitgerissen, was als ausgezeichnetes Cardio-Training und Muskelübungen gilt.
5. Jessica - verlor 90 kg
Jessicas Fotos sind auf Instagram sehr beliebt. Dieses Mädchen verlor 90 kg, wurde operiert, um überschüssige Haut zu straffen, und war stark verwandelt. Leider konnte Jessica während ihres Gewichtsverlusts nicht rechtzeitig aufhören und hinterließ Fettleibigkeit... in Magersucht, mit der heute zu kämpfen hat.
6. Sarah - verlor 120 kg
Sarah wog in ihren Vierzigern fast 200 kg, fühlte sich sehr unsicher und weigerte sich, das Haus bis auf die Arbeit zu verlassen. Im Internet traf sie ihren zukünftigen Freund und nachdem sie ihn getroffen hatte, beschloss sie, sich selbst zu übernehmen und Gewicht zu verlieren. Heute fühlt sie sich großartig und genießt sowohl ein neues Bild von sich selbst als auch eine Beziehung.
7. Teresa - verlor 160 kg
Teresa, die offensichtlich nicht mehr jung ist, hat allen bewiesen, dass man in jedem Alter und um eine beliebige Anzahl von Kilogramm viel Gewicht verlieren kann, wenn es Gesundheit und Leben beeinträchtigt und bedroht. Die Frau, die fast 260 kg wog, verlor heute das Eineinhalbfache ihres Gewichts, wurde durch Laufen und... Backen mitgerissen! Das Abnehmen ist noch nicht abgeschlossen, da sie ungefähr 100 kg wiegt, aber im Vergleich zu ihrem Startgewicht ist dies ein großer Fortschritt, und Teresa beabsichtigt nicht aufzuhören.
