Tee fördert eine schnelle Genesung von Erkältungen ohne Komplikationen, Exazerbationen und Verschlechterung chronischer Krankheiten vor dem Hintergrund von ARVI.
Der nützlichste Tee gegen Erkältungen ist Linden-Tee. Es wird empfohlen, es bei den ersten Erkältungssymptomen 3-5 Mal täglich zu trinken, um schnell auf den Entzündungsprozess zu reagieren. Hagebutten- und Johannisbeerblätter werden auch als Husten- und immunmodulatorisches Mittel verwendet.
Kontraindikationen
Nicht alle Kräutertees sind gut für Kinder Kräutertees Geben Sie nicht für mindestens 8 Monate.
Wussten Sie, dass Minztee nachts nicht empfohlen wird, da er stimulierend wirkt?
Himbeer- und Oreganoblätter sind für schwangere Frauen streng kontraindiziert.
Wie man Tee richtig braut
Der sicherste Weg zu brauen ist, die Kräuter kalt zu gießen und zum Kochen zu bringen. Sie können auch gekochtes Wasser einschenken und 7-10 Minuten ziehen lassen.
Wie man richtig Kräutertee gegen Erkältungen braut / istockphoto.com
Hagebuttene (immunmodulatorisch)
Um Tee aus Hagebutten zuzubereiten, müssen Sie 1 EL einschenken. gehackte Hagebutten mit einem Glas kochendem Wasser. Am besten im Dampfbad kochen, mit kaltem Wasser abdecken und zum Kochen bringen. Warten Sie 10-15 Minuten und fügen Sie Honig oder Zitrone Ihrer Wahl und Geschmack hinzu.
Limettentee
Es ist notwendig, 1 EL auszufüllen. kochendes Wasser 1 EL. Lindenblüten und 15-20 Minuten ziehen lassen. Fügen Sie Honig und Zitrone hinzu.
Der beste Weg, um Tee in einem Dampfbad zuzubereiten, besteht darin, kaltes Wasser hinzuzufügen und zum Kochen zu bringen.
Sie werden interessiert sein zu wissen wie man schnell mit einer Erkältung umgeht
