Sie sehnen sich ständig nach Süßigkeiten
Dehydration kann sich als maskieren HungerDaher raten Ärzte, auf den Wunsch zu achten, Süßigkeiten zu essen!Darüber hinaus verbraucht der Körper bei körperlicher Aktivität in einem Zustand der Dehydration Glykogen (eine Form der Glukosespeicherung) in sehr großen Mengen, wodurch seine Reserven schnell aufgebraucht werden.
Ihre Haut sieht aus wie Plastilin
Die Haut kann sich dehnen, schrumpfen und in ihre ursprüngliche Position zurückkehren. Und dieses wunderbare Merkmal verdankt es unter anderem dem Wasser.
Kneifen Sie Ihre Hand und beobachten Sie, wie lange es dauert, bis die Haut zurückkommt.
Schlechter Atem
Ärzte verbinden ein derart unangenehmes Symptom mit der Funktion des Speichels, es reinigt die Mundhöhle und beugt Gerüchen vor.
Aber wenn Sie dehydriert sind, gibt es weniger Speichel, Enzyme sind nicht mehr in der Lage, Bakterien zu bekämpfen, so dass ein Geruch entsteht.Du bist schlechter im Denken geworden
Wenn Sie nicht genug Wasser trinken, schrumpft die graue Substanz wirklich, die Zellen scheinen auszutrocknen und zu schrumpfen.
Solche Konsequenzen stören den gesamten Prozess der Gehirnfunktion.
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