Was jedes Mädchen im Alter von 30 Jahren tun sollte

Sagen Sie, was Sie mögen, aber 30 Jahre sind ein besonderes Alter im Leben einer Frau, zu dem Sie mit einer bestimmten Anzahl von Erfolgen kommen müssen. Oft diktieren uns gesellschaftliche Stereotypen, dass man vor 30 heiraten, Kinder haben, Karriere machen und kaufen muss Haus und Auto usw. Tatsächlich sieht die Liste der Erfolge aus, die Sie wirklich glücklich machen werden Andernfalls.

Mit 30 Jahren benötigen Sie also:

1. Umgang mit Kindheitstraumata und Beschwerden

Nur wenige Menschen hatten eine so glückliche Kindheit, Jugend und Jugend, dass sie bestimmte psychische Traumata vermeiden konnten. Schwierige Beziehungen zu den Eltern, Fehler bei der Elternschaft, Missverständnisse von Gleichaltrigen, unglückliche erste Liebe und dann das Vorhandensein von emotionalem oder körperlichem Missbrauch in der Kindheit - all dies spiegelt sich in unserer Gegenwart wider und Zukunft. Und es ist unmöglich, gesunde Beziehungen aufzubauen, die eigenen Kinder richtig und rational zu erziehen, in Harmonie mit sich selbst und der Welt zu sein, bis diese Traumata durchgearbeitet sind.

In schweren Fällen kann die Hilfe eines Psychotherapeuten erforderlich sein, aber oft können diese Probleme gelöst werden unabhängig, mit Hilfe guter Literatur und Kommunikation mit gesunden, harmonischen Menschen, die Sie energetisieren Energie und positiv.

2. Von den Eltern trennen

Wenn Sie bei Ihren Eltern leben und / oder finanziell und emotional von ihnen abhängig sind, bleiben Sie tatsächlich ein Kind, auch wenn dies nach Alter bei weitem nicht der Fall ist. Um eine erwachsene, unabhängige und erfolgreiche Person zu sein, müssen Sie Ihre eigenen Probleme lösen: vom Alltag über sich selbst bis hin zur Festlegung und Erreichung globaler Ziele. Psychologen glauben, dass wenn Sie nicht vor dem 30. Lebensjahr ein unabhängiges Leben beginnen, die Chancen dafür in Zukunft exponentiell sinken.

Vergessen Sie nur nicht, ohne Skandale und mit guten Beziehungen aus dem Elternnest zu fliegen, damit Sie sich nicht mit noch größeren psychischen Traumata auseinandersetzen müssen.

3. Verstehe, dass du niemandem etwas schuldest

Mit 30 Jahren werden Frauen oft von einer Welle der Verzweiflung überwältigt, weil ihr wirkliches Leben nicht dem Idealbild der von der Gesellschaft auferlegten Stereotypen entspricht. Wenn Sie den Eindruck haben, dass Sie keine ideale Frau geworden sind und kein ideales Leben führen, kann dies zu Neurosen und Depressionen führen. Es ist wichtig zu verstehen und nicht nur zu hören und sich zu erinnern, sondern zu erkennen und zu akzeptieren, dass Sie tatsächlich nicht verpflichtet sind, nach einem von außen auferlegten Szenario zu leben.

Keine Kinder und will sie nicht haben - großartig, du willst, aber später - großartig, du willst dein Leben auf Reisen verbringen, kein stickiges Büro - super.

Dies ist dein einziges Leben, deine einzige Chance, zu versuchen, was immer du willst und wer du willst. Oft geben Menschen ihre wirklichen Ziele und Wünsche auf, um die Eltern nicht zu verärgern, die für ihr Kind ein anderes Schicksal wünschen, das sie selbst erfunden haben. Aber Sie sind keineswegs verpflichtet, nach ihren Regeln zu leben, wenn Sie bereits die Schwelle der Kindheit überschritten haben.

Ja, deine Eltern haben viel Energie, Geld, Liebe und Geduld in dich gesteckt. Und nach besten Kräften und Fähigkeiten werden Sie auf die gleiche Weise darauf reagieren - aber Sie müssen so leben, dass Sie glücklich sind.

4. Beginnen Sie mit der Überwachung Ihrer Gesundheit

Sie sind noch jung, aber es ist Zeit, Ihre Gesundheit und den Zustand Ihres Körpers aus der Sicht eines Erwachsenen zu betrachten. Sie sind kein Kind mehr, das daran erinnert werden muss, sich die Zähne zu putzen, den Zahnarzt aufzusuchen und gesündere Lebensmittel zu essen. Dies bedeutet, dass Sie die Kontrolle über Ihr Leben und Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen müssen. Erinnern Sie sich an vorbeugende Untersuchungen, besuchen Sie Ärzte, deren Besuche schon lange verschoben wurden.

Machen Sie Sport, um nicht abzunehmen, sondern um Ihr Wohlbefinden zu verbessern und damit Ihr Herz viele Jahre lang wie eine Uhr funktioniert. Überprüfen Sie Ihre Ernährung, füllen Sie sie mit den gesündesten Lebensmitteln.

5. Beherrschen Sie Zeitmanagementfähigkeiten und Finanzkenntnisse

Sie sind eine unabhängige Person für Erwachsene und kontrollieren die Ressourcen, über die Sie verfügen: Finanzen, Zeit und Energie. Da jede dieser Ressourcen begrenzt ist, müssen Sie sie mit Bedacht verwalten. Lesen Sie mindestens ein Buch über Zeitmanagement und Finanzwissen und lernen Sie von erfolgreichen Geschäftsleuten und Entwicklern Richtig priorisieren, investieren und sparen, mehr und schneller erledigen - und gleichzeitig effizient und regelmäßig entspannen.

6. Lebe bewusst

Eine große Schwierigkeit im Leben eines jeden Menschen ist das unbewusste Festhalten an seinen Gewohnheiten, Stereotypen und Meinungen anderer Menschen. Gleichzeitig ist in absolut jedem Lebensbereich Bewusstsein erforderlich. Es hilft zu verfolgen, was, warum und wie viel Sie essen und trinken, wie Sie mit Menschen in Ihrer Umgebung kommunizieren (und wie sie Sie behandeln), wie und wofür Sie Geld ausgeben. Achtsamkeit ist die Kontrolle über Ihr Leben, die dazu beiträgt, es in die Richtung zu führen, die zur Erreichung der Ziele und damit zum Glück führt.

7. Finde deinen Stil

Ihr besonderer und einzigartiger Stil kann streng, sportlich, jugendlich, romantisch, schockierend sein - es ist nicht die Essenz davon. Es ist wichtig, dass es Ihre Essenz richtig widerspiegelt und wie Sie sich den Menschen präsentieren möchten, was genau sie ihnen vermitteln sollen. Wie wir uns erinnern, treffen sie sich an ihren Kleidern, daher muss dieser wichtige Teil der Selbstdarstellung herausgearbeitet werden.

8. Vergiss die Schüchternheit

Die Ära der Abhängigkeit von den Meinungen anderer Menschen sollte für Sie in der Vergangenheit bleiben. Sie können lustig, lächerlich, langweilig, witzig sein - vor allem frei sein. Aus Stereotypen, Rahmen, Vorurteilen. Sei offen für diese Welt. Mit 30 ist es Zeit zu erkennen, dass nichts Schreckliches passieren wird, wenn Sie es versuchen - und etwas wird nicht funktionieren. Es ist in Ordnung, wenn Sie etwas nicht wissen oder nicht wissen wie oder es nicht haben.

Ihre Lebenserfahrung wird Sie auf den richtigen Weg führen. Strecken Sie also Ihre Schultern, heben Sie Ihr Kinn, lächeln Sie - und machen Sie mutig einen Schritt in Richtung des Neuen.

9. Entscheide dich für deine Werte

Werte bestimmen die Richtung, in die Sie sich durch das Leben bewegen. Entscheiden Sie, was für Sie Priorität hat und wofür Sie am meisten Zeit und Energie aufwenden möchten. Mit 30 Jahren müssen Sie sich selbst gut lernen und verstehen, worauf es Ihnen wirklich ankommt.

Vielleicht Kinder oder vielleicht Freiheit? Oder Kreativität oder berufliche Ambitionen. Wenn Sie Ihr Leben in Übereinstimmung mit Ihren Werten gestalten und klar verstehen, was Sie wollen, werden Sie mit Sicherheit Erfolg haben.

10. Finde "deine" Leute

Mit 30 ist es Zeit, alle giftigen Beziehungen loszuwerden, die Sie davon abhalten, glücklich zu sein, zu wachsen und Ihre Ziele zu erreichen. Umgib dich mit Menschen, die deine Werte im Leben teilen.

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