Was tun, damit das Kind nicht krank wird, wenn die Temperatur sinkt?

Aber was können Eltern tun, um ihr Kind vor Erkältungen zu schützen?

Warum werden Kinder krank, wenn sich die Temperatur draußen dramatisch ändert?

• aufgrund der Tatsache, dass die Eltern das Kind und das Baby nicht gut angezogen haben unterkühlt;
• Kinder tauschen im Kindergarten / in der Schule neue Bakterien aus;
• Überhitzung in der Sonne und Schweiß, weil ihre Eltern sie zu warm angezogen haben.

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Was tun, um zu verhindern, dass das Kind krank wird?

1. Eltern sollten besonders auf die körperliche Aktivität des Kindes achten. Melden Sie Ihr Kind für einen Sport an Sektion.
2. Stellen Sie sicher, dass sich keine Zugluft im Haus befindet. Und achten Sie darauf, ob es auf dem Boden sichtbar ist.
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3. Sie müssen sich auch daran erinnern, was die Nasen-Rachen-Schleimhaut und die Trockenheit in den Räumlichkeiten schädigt. Ein ausgetrockneter Nasopharynx wird anfälliger für Bakterien.
4. Wenn Sie nicht möchten, dass Ihr Kind häufig krank wird, versuchen Sie, es zu mildern. Wickeln Sie das Kind nicht bei den kleinsten Kälteeinbrüchen ein und beginnen Sie mit dem Tempern. Denken Sie daran - waschen Sie Ihre Hände mit kaltem Wasser und machen Sie Kontrastduschen mit einem leichten Temperaturabfall.
5. Die Ernährung ist von besonderer Bedeutung für die Stärkung des Immunsystems:

• Füttern Sie Ihr Baby oft (mit kleinen Portionen);
• Überstürzen Sie das Kind niemals (es ist sehr wichtig, dass das Kind das Essen gründlich kaut);
• Gemüse und Obst (jeden Tag sollte das Kind gekochtes, gebackenes oder frisches Gemüse und Obst essen. Es sind Gemüse und Früchte, die Vitamine und Ballaststoffe enthalten, die das Immunsystem stärken.
• Vergessen Sie nicht, genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen (Sie können nicht nur Wasser trinken, sondern auch hausgemachte Säfte, Fruchtgetränke, Fruchtgetränke).
• schädliche Süßigkeiten ausschließen (es ist besser, sie durch getrocknete Obstsüßigkeiten, Honig, hausgemachte Marmelade und Confiture zu ersetzen);
• Nicht mit Fleisch überfüttern (1-2 Fleischgerichte 3-4 mal pro Woche sind ausreichend).

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