Sie haben wahrscheinlich oft darüber nachgedacht. Schließlich ist die Behandlung der Gesundheit viel teurer und schwieriger als nur die Befolgung von Ratschlägen zur Prävention.
Honig
Honig ist eine Quelle für komplexe Kohlenhydrate, die den Körper mit Energie versorgen. Darüber hinaus wirkt er immunstimulierend, entzündungshemmend und stressresistent. Darüber hinaus erhöht Honig den Hämoglobinspiegel, verbessert die Verdauung und hat eine allgemein stärkende Wirkung auf den gesamten Körper des Kindes. Sie können Honig als Lebensmittelzusatzstoff oder als natürlichen Süßstoff in Tee verwenden.
Granat
Granatapfel ist ein echter Rekordhalter für den Inhalt nützlicher Mikroelemente an sich. Und ihre beeindruckende Menge: Kalzium, Kalium, Phosphor, Magnesium, Eisen. Dank dessen stärkt Granatapfel das Immunsystem, erhöht die Erkältungsresistenz, hilft bei der Bekämpfung von Viren und verbessert den psycho-emotionalen Zustand. Hervorzuheben ist hier jedoch: Ärzte raten davon ab, es einem Kind mehr als zweimal pro Woche zu geben, da es eine allergische Reaktion hervorrufen kann.Buchweizen
Niemand kann mit Buchweizen mithalten. Dieses Getreide ist ein echter Rekordhalter für den Inhalt nützlicher Mikroelemente für Kinder und Erwachsene. Buchweizen enthält nützliche Kohlenhydrate, die Sie lange satt halten und über einen langen Zeitraum Kraft und Energie geben.
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