Wie man während der Schwangerschaft mit dem Rauchen aufhört

Es ist gut, wenn Sie sich versammelt haben und beschlossen haben, mit dem Rauchen aufzuhören, als Sie das gelernt haben schwanger. Rauchen ist in jeder Hinsicht schädlich für das Kind, obwohl angenommen wird, dass die Raucherentwöhnung auch schädlich sein kann. Wir werden Ihnen sagen, wie Sie in der Vergangenheit eine schlechte Angewohnheit mit minimalen Verlusten für sich und Ihr Baby hinterlassen können.

1. Mit dem Rauchen aufzuhören ist immer eine gute Idee. In jedem Stadium der Schwangerschaft, aber je früher, desto besser, müssen Sie diese Angewohnheit loswerden. Das Rauchen der Mutter führt zur Entwicklung von Anomalien beim Kind: von Mangel an Größe und Gewicht über angeborene Erkrankungen der Atemwege bis hin zu unterentwickelten Organen und dem Tod des Babys.

2. Der Stress der Raucherentwöhnung ist übertrieben. Stellen Sie auf die eine Seite der Skala Ihren Wunsch zu rauchen und den Stress, dies nicht zu können, und auf die andere Seite die sehr reale Möglichkeit, ein stilles oder behindertes Kind zur Welt zu bringen. Wenn ein Nachbar / Freund / Bekannter rauchte und ein gesundes Baby zur Welt brachte - sollten Sie das Schicksal selbst in Versuchung führen? Wenn Sie weiter rauchen, werden Sie auch Stress erleben - Schuld gegenüber dem Kind. Es wird zusätzlich den Körper negativ beeinflussen.

3. Verwenden Sie keine Nikotinersatzmittel. Die beste Option ist, abrupt und dauerhaft aufzuhören, wenn Sie ein gesundes Kind zur Welt bringen und bis ins hohe Alter leben möchten. Wenn es nicht klappt, suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf, der Ihnen spezielle Medikamente verschreibt.

Sie können auch während der Schwangerschaft nicht mit dem Rauchen aufhören. Das ist peinlich, aber wenn Sie alleine nicht zurechtkommen, müssen Sie alle Karten vor dem Arzt auslegen. Raucher müssen nicht auf elektronische Zigaretten und andere Geräte umsteigen - dies trägt nicht zur Gesundheit des Kindes bei.

4. Widerstehen Sie dem Mythos, die Anzahl der Zigaretten, die Sie rauchen, allmählich zu verringern. Sobald Sie feststellen, dass Sie schwanger sind, müssen Sie sofort und vollständig mit dem Rauchen aufhören. Alle anderen Mythen werden geschaffen, um die Schwäche der werdenden Mutter vor ihrer schlechten Angewohnheit irgendwie zu rechtfertigen.

Schon eine Zigarette pro Tag gefährdet die Gesundheit Ihres ungeborenen Kindes. Bronchopulmonale Dysplasie, Asthma, Entwicklungsverzögerung, Behinderung sind nur eine kurze Liste der Folgen des Rauchens während der Schwangerschaft. Wenn Sie aufgrund einer schlechten Angewohnheit ein krankes Kind zur Welt bringen und Ihr Leben der Behandlung widmen, scheint der Stress, auf Zigaretten zu verzichten, ein leichtes Missverständnis zu sein.

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