Zucker ist ein heimtückischer Spieler in unserem Leben. Wenn wir sicher wissen, dass es nicht so schwierig ist, es in süßen Süßigkeiten zu finden, haben Sie möglicherweise nicht einmal vermutet, dass es in anderen Produkten vorhanden ist.
Weizenvollkornbrot
Vielleicht denken Sie, dass dieses Brot viel gesünder ist als Weißbrot. Gezwungen, dich zu enttäuschen. Vollkornbrot ist im Zuckergehalt so gut wie sein älterer Bruder. Die Kapazität von Zucker in einem solchen Brot beträgt ungefähr 4 Gramm, während es vorher genau 2 Mal weniger war.
Fettarme Produkte
In solchen Produkten fehlt aufgrund von Konservierungsstoffen Fett. Und Konservierungsstoffe verdrängen wiederum viel Zucker. Um den Geschmack und die Textur ihrer Lieblingsleckereien wiederherzustellen, erhöhen die Hersteller den Gehalt an anderen, nicht immer gesunden Zutaten, einschließlich Zucker. Sie können es selbst sehen - schauen Sie sich einfach das Etikett mit der Komposition im Laden an.Müsli
Wenn Sie sich ihrer Vorteile noch sicher sind, müssen wir Sie enttäuschen: Sie enthalten an sich nichts Nährstoffhaltiges. Aber Zucker - mehr als genug und einen Kuchen machen. Übrigens ist der Salzgehalt in diesen Produkten auch ziemlich hoch und der Kaloriengehalt ist vergleichbar mit Donuts und Schokolade.
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