Vitamin A ist verantwortlich für die normale Funktion der Augen und die Aufrechterhaltung der Strukturen der Schleimhäute und der Haut. Es gibt folgende Anzeichen dafür, dass es dem Kind eindeutig fehlt:
- das Auftreten von Rissen an den Polstern der Finger und Sohlen;
- übermäßige Trockenheit, Abblättern der Haut;
- periodischer Juckreiz im Gesäß, Bauch, Ellbogen und Knien;
Entzündung der Augen und der Augenmembran; - Haarausfall;
Mangel an Vitamin B1
Vitamin B1 ist an der Funktion des Nervensystems und des Kohlenhydratstoffwechsels beteiligt, im Körper des Kindes führt es zu solchen Symptomen. Bei einem Kind können folgende Symptome auftreten:
- langsames Wachstum;
- Gedächtnisschwäche;
- Appetitverlust;
- allgemeine Schwäche und Schlaflosigkeit.
Mangel an Vitamin C.
Vitamin C verbessert die Infektionsresistenz des Körpers, ist an der Bildung, Aufrechterhaltung der Struktur und Funktionen von Knochen, Knorpel und Zähnen beteiligt. Achten Sie auf folgende Symptome:
- allgemeine Schwäche des Körpers;
- Appetitlosigkeit;
- schnelle Ermüdbarkeit;
- Zahnfleischentzündung und Blutungen;
Mangel an Vitamin D.
Vitamin D trägt zur Bildung des Skeletts und der Zähne bei Kindern, zur Knochenmineralisierung und zur Verbesserung der neuromuskulären Übertragung bei. Wenn dieses Vitamin nicht ausreicht, kann das Kind Folgendes beobachten:
- periodische Muskelkrämpfe und eine erhöhte Verletzungsneigung;
- Erweichung der Knochen;
- Zahnkaries;
Erinnern
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