Die Vorteile von Kefir wurden nicht diskutiert, wahrscheinlich nur von den Faulen, aber einige Leute sollten es nachts nicht trinken.
Tatsache ist, dass es Fermentationsprozesse im Körper verursachen kann, deren Symptome Blähungen und Fehlfunktionen des Verdauungssystems sind.
Wenn Sie ein großer Kefirliebhaber sind, versuchen Sie, zum Beispiel ein halbes Glas zu trinken, und sehen Sie sich die Reaktion des Körpers darauf an.Darüber hinaus ist es unerwünscht, Kefir für Frauen zu trinken, die an Migräne und Kopfschmerzen leiden. Kefir enthält eine große Menge an Protein, dessen Verdauung viel Körperkraft erfordert. In diesem Fall werden Sie sich nach einem solchen Traum kaum ein wenig ausgeruht fühlen.
Ein weiterer Punkt bei der Verwendung von Kefir sind seine harntreibenden Eigenschaften. Aufgrund des Vorhandenseins lebender Bakterien in der Zusammensetzung aktiviert Kefir die Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper, wodurch Sie mehrmals pro Nacht auf die Toilette gehen können.
Und natürlich sollten Sie nachts keinen Kefir für Menschen mit Laktoseintoleranz trinken.
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