Familie und Arbeit sind zwei Steine auf gegenüberliegenden Seiten der Skala.
Führe ein Tagebuch
Schreiben Sie Ihren Tag in Minuten auf. Versuchen Sie dann, freie Fenster zu finden. Natürlich kann dies zunächst schwierig sein, aber vor allem ist es durchaus möglich. Die Hauptsache ist, sich den Fragen systematisch zu nähern und keine Angst zu haben.
Nehmen Sie sich Zeit für sich
Eine glückliche Mutter braucht Zeit für sich. SPA, Verfahren, Maniküre und Pediküre - diese Komponenten sind ein wesentlicher Bestandteil Ihrer inneren Harmonie. Und es ist äußerst wichtig für das interne Aufladen Ihrer Ressourcen.Brechen Sie nicht aus Ihrer Haut aus
Trotzdem sollte es Prioritäten geben. Wenn Sie sich als großartiger Profi verwirklichen möchten, warten Sie mit Ihrer Familie. Sie müssen sowohl moralisch als auch finanziell bereit sein, in Ihre familiäre Zukunft zu investieren. Aber alle Hemden an sich selbst zu zerreißen, nur weil Sie überall pünktlich sein wollen - der Weg zu Depressionen und emotionalem Burnout.
Erinnern
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