Ernährungswissenschaftler entlarvte den beliebtesten Mythos über Marmelade

Marmelade ist nicht weniger schädlich als andere SüßigkeitenAufgrund des Vorhandenseins von Zucker, obwohl eine Fruchtbasis bei der Herstellung verwendet wird, bemerkte Philip Kuzmenko.

Ich rate Ihnen, Marmelade wie Süßigkeiten zu behandeln. Es spielt keine Rolle, ob Sie Schokolade oder Fruchtzucker essen.

Erwachsene können sich ein paar Marmeladenstücke leisten, aber diese Delikatesse muss von der Ernährung der Kinder ausgeschlossen werden.

Je früher die Kinder verstehen, dass es köstliche Süßigkeiten und gewöhnliches Essen gibt, desto schwieriger wird es für Eltern, ihrem Baby beizubringen, Gemüse und andere gesunde und notwendige Lebensmittel zu essen.

Kuzmenko betonte, dass Früchte, die Vitamine und Mineralien enthalten, die bei der thermischen Verarbeitung vollständig zerstört werden, eine gesunde Alternative zu Marmelade sein sollten.

Erinnern

• möglich und notwendig: Süßigkeiten, die die Figur nicht verderben.
• Kindheitssüße: ein Rezept für knusprige Waffelröllchen.
• Wissenschaftler haben die Süße genannt, die jeden Tag gegessen werden muss.