Manchmal schaden Frauen ihrer Gesundheit, wenn sie nach idealen Formen suchen.
Um Gewicht zu verlieren, muss eine Frau die Menge von reduzieren Kalorien und ein Defizit erreichen. Ein Mangel sollte es dem Körper jedoch ermöglichen, normal zu funktionieren und keine Konsequenzen für das Fortpflanzungssystem zu haben.
Wenn Sie sich für eine extreme Diät entscheiden und Ihre Diät auf 500 oder 600 Kalorien reduzieren, kostet dies nur Seit einigen Monaten kann man wegen Unfruchtbarkeit von einem Frauenarzt gesehen werden, schreibt die Daily Mail unter Bezugnahme auf Ärzte.
Radikale Diäten, besonders wenn Sie lange darauf sitzen, führen zu Schäden am ganzen Körper. Hunger erschwert zunächst den Konzeptionsprozess und macht ihn dann völlig unmöglich.Eine starke Reduzierung der Kalorien ist mit anderen Problemen behaftet, beispielsweise hormonellen Störungen. Ärzte erinnern daran, dass es nur dann möglich ist, Gewicht zu verlieren, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen, wenn Sie die Empfehlungen der Ernährungswissenschaftler befolgen: Behalten Sie den Überblick über Kalorien, verhungern Sie nicht, essen Sie regelmäßig und treiben Sie Sport.
Erinnern
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