Die Geschmackspräferenzen einer schwangeren Frau ändern sich manchmal dramatisch.
Aber das Essen muss mit Blick auf ausgewählt werden spezielle Situation zukünftige Mutter.
1. Salz und Gurken
Während der Schwangerschaft sind Frauen auch ohne Salz mit Ödemen und einer Verschlechterung der Gesundheit konfrontiert, und Salz wird die Situation nur verschlimmern.Es ist notwendig, die Salzaufnahme nach 7 Monaten der Schwangerschaft zu reduzieren, um den Stoffwechsel zu verbessern, die Erweiterung des Gebärmutterhalses vor der Geburt zu erleichtern und den Geburtsprozess erheblich zu beschleunigen.
2. Tee, Kaffee, Schokolade
Die Einschränkung sollte für alle koffeinhaltigen Getränke und Produkte gelten. Wenn Sie morgens ohne Kaffee nicht aufwachen können, ersetzen Sie ihn durch Chicorée.
Koffein ist schädlich, weil es das Zentralnervensystem belastet und die Verdauung stört.
3. Gewürze (Mayonnaise, Ketchup, Sauce)
Erstens haben sie auch viel Salz und zweitens enthalten sie Konservierungsmittel, Geschmacksverstärker und andere Inhaltsstoffe, die nicht einmal schwangeren Frauen empfohlen werden.4. Alkohol
Leider deuten moderne Forschungen darauf hin, dass es für eine Frau in einer Position keinen sogenannten sicheren Anteil an Alkohol gibt.
Dies bedeutet nicht, dass ein Glas Wein das Kind notwendigerweise negativ beeinflusst, aber es gibt keine Garantie dafür, dass dies nicht der Fall ist.
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