Social Media verursacht Depressionen: Wie können Sie das Verlangen Ihres Kindes nach Internet überwinden?

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Social Media wirkt sich negativ auf die psychische Gesundheit eines Kindes aus.

Aber wenn Eltern Beim Versuch, den Einfluss des Internets auf ihr Kind zu minimieren, sind sie Ressentiments und Wut ausgesetzt.

Psychologen raten Müttern und Vätern, sich mit der Tatsache abzufinden, dass es im Leben eines Kindes soziale Netzwerke geben wird, führen jedoch mehrere Regeln ein, die es ihnen ermöglichen, viel weniger Zeit im Internet zu verbringen.

1. Schalten Sie die Warnungen auf dem Smartphone des Kindes aus oder bitten Sie es, dies selbst zu tun.

Ohne ständige Erinnerung daran, dass jemand in sozialen Netzwerken mit Ihnen kommunizieren möchte, wird das Kind nicht mehr regelmäßig auf das Netzwerk zugreifen.

2. Richten Sie einen Rahmen für die Internetnutzung ein.

Lassen Sie das Kind den Computer zur festgelegten Zeit und für den Unterricht benutzen und überprüfen Sie soziale Netzwerke über ein Smartphone.

3. Helfen Sie Ihrem Kind, soziale Medien richtig zu nutzen.

Bieten Sie Aktivitäten außerhalb der Kette an, z. B. zum Einkaufen mit Ihrem besten Freund oder zum Radfahren.

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